• Anonym (Orolig)

    Dricker för mycket vatten!?

    Hej! Jag har noterat att jag druckit kring 5 l vatten om dagen under hela tredje trimestern. Är orolig för att det är farligt med elektrolyterna. Nånannan som gjorde det och bebis är hälsosam och utvecklas fint?

    Kan tillägga har ingen diabetes. Orolig förstagångsmamma.

  • Svar på tråden Dricker för mycket vatten!?
  • Anonym (salty)

    Se till att få i dig salt också, celtiskt havvsalt är det bästa, lägg lite på tungan å låt det smälta innan du dricker vatten. Så du inte lakar ur kroppen med mineralbrist

  • Anonym

    Nej, du ska inte dricka 5 liter per dag.
    Det är ett farligt intag
    Rekommendationen är 1,5 - 2,5 liter per dag.

Svar på tråden Dricker för mycket vatten!?