13-dagars dieten
Hej!I somras gick jag igenom 13-dagars dieten med fint resultat: Jag gick ned de kilon jag hade som mål (7 kilo)men har under hösten gått upp ett par igen. Det har till största delen berott på slarviga matvanor utan regelbundenhet.
Jag känner mig inte alls bekväm med min kropp och ska därför, en gång för alla, försöka bli av med samtliga mina graviditetskilon.
Jag kommer, förutom dieten, även försöka powerwalka 8 km om dagen.
Någon som liksom jag väger lite för mycket och har tillräckligt med driv att genomföra dieten tillsammans med mig? Jag är grymt målmedveten och VET att jag kan klara det.
För att redan nu bemöta skeptiker vill jag säga: Ja, jag vet att det inte är den bästa dieten MEN den fungerade bra på min (och min mans...) kropp sist. Jag behöver en kickstart och vill se resultat fort, därför passar den mig fint.
Jag kommer rapportera vikt samt föra en liten jornal över hur det går varje dag. Hoppas någon mer vill vara med!
Stor KRAM!
