Hur jäkla svårt ska det vara att gå och lägga sig då? Jag ska upp vid 05 imon. Men inte tusan har jag lagt mig än.. suck. Måste ju ha lite skönhetssömn till min födelsedag. haha. surt att behöva jobba på sin födelsedag. Fast egentligen så bryr jag mig inte jätte mkt, får bara ångest över att fylla år nu. Tycker jag börjar bil gammal..
Idag gick träningen inte alls bra. Sprang bara 2.8km gjorde två olika plankor och bänkpress. Kände mig lite yr och inte riktigt motiverad. Kanske för att jag fyller år idag och ville hem till sambo och barn. Han vet hur gärna jag vill gå på massage, så jag fick ett presentkort på massage
Tack för alla grattis
åhh jag vill så gärna träna idag. Men igår när jag tränade fick jag både ont i halsen och näsan började rinna. Så vet i tusan om jag vågar. Vill verkligen inte bli förkyld. Men känner mig lite slö i kroppen idag.. hmm
Nu har jag bokat massage. Den 23/9 blir det. Åhh vad jag längtar
Tycker min också kan utbilda sig till det. Men han är inte alls sugen på det.
Det var nog tur att jag skippade träningen idag. Känner mig sämre nu. Ont i huvudet, frusen och slö i kroppen. Men visst kroppen behöver ju vila ibland också. Så det lär inte bli mkt träning dom kommande dagarna. Sambon kommer inte vara hemma något på hela veckan iaf, så jag får nöja mig med hemma träning bara. Om jag nu inte blir sjuk.
Det blir nog ingen träning för mig på hela veckan. Förkylningen verkar det inte bli något av. Tack och lov för det. Men har fått ont i rygg och axlar, så kommer nog bara köra lite hemma träning.
Nu har jag kommit på en super bra frukost till mig. Jag klarar inte av att äta mkt och masstig mat på morgonen. Så jag kör en kesella eller kvarg som jag mixat med frysta bär, sen tar jag två kokta ägg och räkor till det. Lätt och smidigt.
. Snaaaaart kan jag träna som vanligt igen. Nu är det 2 veckor sen jag var på gymmet och jag saknar mitt "flow". . Syndade och åt ett halvt wienerbröd 
.
Det är nog tur att jag har vilat från träningen nu ett par dagar, för min rygg och nacke gör riktigt ont nu. Det är en skada sen jag trillade av hästen, som gör sig påmind nu. Tur jag ska på massage nästa vecka Idag på morgonen kunde jag knappt ta mig ur sängen..