Träningsnördar - här samlas vi!

Vart ligger den? Har ingen tidning, så har nog missat det. hahah
Jag tränar nere i Söderåkra. Jag funderade först på att börja på malkars, då det ligger väldigt nära mitt jobb. Men sen kände jag att jag hellre ville ha gymmet nära. Att inte alltid vara tvungen att träna direkt efter jobbet. Utan kunna åka ner på lediga dagar också.

Sötis :)

Haha ja det blir dom verkligen och så ser dom spöken överallt

Idag har jag tränat. ÄNTLIGEN. Det kändes riktigt bra. Jag har börjat nästan från noll med löpningen. Tänkte jag skulle följa ett schema. Det är på 12 veckor. Idag kändes det riktigt bra att springa. Visst det var bara 13 minuter sammanlagt. Men det gjorde att jag verkligen kunde springa och inte jogga snabbt

Jaha idag har jag ont i halsen. Så det blir ingen träning för min del förens nästa vecka nu.
Fy fasen vilken träningsvärk jag har i skinkorna idag. hua..haha Så träningen tog ju iaf :)

Det är ju märkligt. Det är bara efter träning jag får ont i halsen och näsan börjar rinna. Annars känner jag inget, jo igår på morgonen hade jag lite ont i halsen. Men det försvann sen.. suck. Vet ju inte om man ska träna eller inte. Men lika bra att ta det lugnt ett par dagar, så kanske det försvinner.

haha ja tänkt om man skulle vara det. hua hemska tanke.. haha. ja troligen är det något som väntar på att bryta ut. suck.

Idag ska jag försöka träna. känner inte av någon förkylning, så får se om jag känner något när jag har tränat. Hoppas förkylningen håller sig borta

Träningen gick super bra Det känns så jäkla gött. 2.7km på 15 min, varav 6 min gång Sen fick magen en rejäl genomgång.

Ikväll blir det först löpning och sen ett skivstångspass