Träningsnördar - här samlas vi!
Det var ingen vidare natt här. Jag somnade sent och dottern var vaken 01.30-4 sen upp vid 6.30. Så idag jag allt annat än pigg. Tredje natten som är såhär nu. Så idag blir det lugnt med all träning.
Det var ingen vidare natt här. Jag somnade sent och dottern var vaken 01.30-4 sen upp vid 6.30. Så idag jag allt annat än pigg. Tredje natten som är såhär nu. Så idag blir det lugnt med all träning.
Här blir det heller ingen träning idag. Däremot blir det till att motionera gräsklipparen lite Nästa träning blir Torsdag, och då med min PT.
gräsklippningen räckte gott och väl som träning idag känner jag. Känns som det sliter som fasen på kroppen att anstränga sig när man är så förbannat trött.
åhh inatt har dottern sovit bra. Det känns så skönt, visserligen kom hon in till oss innan 5, men hon somnade om sen och sov till 7.30, då gick sambon upp med henne och jag fick sova till 9.20
Idag blir det ingen träning tyvärr. Men ska försöka hinna med en promenad. Känner att det kryper i tränings tarmen. haha Men får hålla mig tills imon..
Nu drar vi på semester. Får se hur mkt träning det kommer bli under veckan.
Ha d gott Ni kan ju träna lite åt mig också
Tjosan.
Nu är vi hemma efter semestern. Det blev inte mkt till träning under denna veckan. Gick en promenad igår. Har gjort armhävningar, situpus o plankan två ggr. Och ätit massa gott. Vilket syns på magen tycker jag usch. Har ordentlig ånget för det. Så imon blir det att köra ett rejält pass och det kommer bli mkt träning nu framöver och BARA nyttig mat