Träningsnördar - här samlas vi!

Jag tog mig runt strax under en och en halv timme idag. Jag känner mig väldigt nöjd då jag inte ens var säker på om jag skulle fixa att gå en mil. Min 10½-åriga son sprang på en timme, så jag är även stolt mamma!

Tack! Med tanke på att jag inte tog ett enda löpsteg så tycker jag tiden var bra.

Usch det där lät inte trevligt, hoppas att utrensningen hjälpte så du slipper antibiotika.     

Tack! Efter en lång vinter i slalombacken så är jag ganska konstigt tränad...måste få ändring på detta tills nästa vinter och det är det som motiverar mig. Nästa vinter ska jag orka mer och längre. Hoppas nu bara att vi får en plats i fjällen till vintern med, snart får vi förhoppningsvis veta det.

Isch! Jag är visserligen van med snor i alla dess former som förskollärare, men schamposnor låter allt annat än trevligt.  Godisrajs låter betydligt trevligare.   

Kan väl bara konstatera att vi båda har rätt höga doser snor på våra jobb. Fast en stor skillnad är att jag tvingas ha mina egna kläder på mig och att jag äter tre mål mat på jobbet. Riktigt frächt ibland när man ser hur det flyger både det ena och det andra över matbordet.

En gång hade jag en liten tvååring som stolt frågade ett äldre barn om hon ville smaka snorbusen som han hade på fingret. Han var ju såååå snäll som bjöd henne på godsaken där på fingret...hon uppskattade inte gåvan utan backlade äcklat bakåt.   Jag räddade flickan med en snabb utryckning och tvätt av liten hand. Det är ärligt talat ett under att jag lyckas hålla mig så frisk som jag gör.

Även jag sitter här med en svullen godismage. 

Träning i det här inlägget? Inte mycket, men det känns i kroppen vad jag gjorde tidigare idag med. Nej bäst att jag går och lägger mig.        

Urk! All heder till dig...där skulle jag INTE klara att jobba.

Urk för magsjukor och liknande som hör ihop med missbruk...att jag inte kan jobba med det är pga att jag själv är uppväxt med en förälder som är periodare. Att det finns folk som kan hjälpa dem är underbart, men som sagt jag skulle inte klara det.

Nu ska jag åka på gratisyoga som jag hoppas blir av. Blir det regn så får det bli en promenad i skidbacken istället.    

Jag kan förstå att det är ett bra jobb med mycket slit men även mycket uppskattning. Det är ju lite samma med mitt jobb. Allt jäkla slit glöms bort i de underbara solskensstunderna som uppstår när man jobbar med människor.

Hoppas du får hjälp mot dina stackars bihålor!

Vilket härligt yogapass jag var på! Nere vid en sjö med underbar utsikt...kan det bli så mycket bättre? Jo samma men betydligt varmare i så fall, men då kommer det å andra sidan vara betydligt mer folk som stör eftersom det är en badstrand. Vad som var ännu bättre, var att det knakade till i höften på mig...sparade nog ett kiropraktorbesök där om jag har tur, 430 kronor med andra ord. Fast det var nära att det blev en dyr historia ändå. Sonen tappade sin mobiltelefon som han hade med på träningen. Telefonen hade han med bara för att kunna ringa till mig eftersom jag inte stannade kvar. Som tur var så var ljudet på så vi hittade den på marken uppe vid slalombacken. 

Jag gillar gratis, så imorgon kör jag ett gratisgympapass med om vädret tillåter. Att man får stå och skämma ut sig mitt i samhället bjuder jag på.        

Säg positivt då.

Hoppas att medicinen hjälper!  

Gnäll på du MissKaos, jag tycker faktiskt att det är träningsrelaterat att du är sjuk och inte kan träna. Själv bestämde jag mig att hoppa över gratisgympan idag. Jag har både sovit och ätit dålig och dessutom är jag lite rädd om "kiropraktorbehandlingen" igår. Jag känner verkligen idag att nåt måste ha släppt i höfterna igår, så skönt. Jag har gått hos kiropraktor regelbundet varannan månad länge nu, men tror att jag fick loss nåt igår som kirron inte fått loss.

Välkommen hit!

När du springer och det börjar bli motigt, vad gör du då? Springer vidare eller slutar springa? Det är inte helt ovanligt att det känns motigt i början men det brukar släppa efter ett tag. Fast fortsätter det kännas motigt så kanske du ska testa att springa lite saktare eller gå raskt till att börja med. Nu springer inte jag just nu, men jag gjorde för nåt år sedan. Jag började med promenader och övergick till att springa när promenaderna inte längre gav så mycket. Då klarade jag att springa fem kilometer utan större problem.