Träningsnördar - här samlas vi!

Det finns ju i mina ögon grejer att jobba med, mage, rumpa, lår osv. Så att de blir fastare. Skinnet på magen är kanske svårt efter tre täta kottar, men man kan ju försöka

Första är från 2010, det andra från i år. Jag håller vikten ganska ok. Lite upp, lite ner.

Svårt att hitta balansen och ibland ramlar man av vagnen helt.

Har som mål att väga kring 60-61 kg, idag är den siffran 68.

Jag är 163 cm by the way

The day efter bodypump med mycket fokus på ben Blir ju värre i morgon

Idag gör det sjukt ont Jag får åka på arslet ner för trappan om jag ska ner i källaren.

Finns ju tyvärr ingen spärr på mig, allt eller inget

Blir ingen fysisk träning på två dagar nu

Volontärutbildning idag och högskolan i morgon. Båda två efter ordinarie jobb.

Helt plötsligt fattar kroppen och inte ens armhävningar är jobbigt

Snygg får ju stå för dig. Det ligger helt i betraktarens ögon!

Jag kapade av mig håret igår Hoppla...

På träningsfronten ligger jag efter... För få timmar på mitt dygn just nu. Kör mina dips, armhäv, squats och magövningar dock

Kul med förnyelse

Linköping-Jessheim t/r i helgen. Skönt med miljöombyte dock ?D