Träningsnördar - här samlas vi!
Ben idag... Dör squatdöden en skvätt! 
Inlägg från: Maria1982
|
-
-
Ingen utmaning. Inte mer än att jag utmanar mig självTessou skrev 2014-01-02 19:43:54 följande:Du kanske har skrivit det tidigare.... Men kör du någon ''squat-utmaning''?
När bebisen kommit ut ska jag köra 100 squats i 100 dagar..
? ELIAS 090326 - BF 18/2-2014 ?
Jag SKA komma i form!
Va på en behovsanalys, 33% kroppsfett... Höll på att börja grina! -
Jag har tre kottar. Det som ändrat sig är höftpartiet, magen och brösten.Thomas S Kuhn skrev 2014-01-02 22:00:46 följande:
Efter barn tror jag att kroppsformen naturligt kommer att ändra sig. Det tar tid, och går att "påskynda" till en viss del tex genom att magmusklerna stramas åt och att man når sin målvikt. Andra saker tror jag har sin naturliga gång, därför ska man försöka att inte bli missnöjd om kroppen inte har fallit på plats inom den tiden man tänk sig. :)
Lös hud på magen får jag nog tyvärr leva med och bred rumpa går i släkten
Men liiiiite mindre bör den kunna bli
-
Bröst, triceps, axlar och biceps fick sig en svängom
-
4 km löpning igår, idag väntar ett härligt spinningpass och i morgon är det bodypump
-
Perkkele...
-
Hehe... Sant!Scratchy skrev 2014-01-05 21:56:52 följande:Perkele indeed. Nåväl, vi är i alla fall alltid snyggare. Det kan de inte ta ifrån oss...
-
Lider av idétorka...
Löpning i förrgår, bodypump igår.. Idag då?
Ska på konferens i morgon och tänkte springa då.
Ska man bränna av magen? -
Ultrasnabbt magpass med raka, sneda, fällkniv och planka fick det bli igår...
-
Konferens igår, stoppade inte mig. Tog mig ut på en 3,2 km löprunda