Träningsnördar - här samlas vi!

Detta med kosten är ett väldigt problem för mig. Helt klart en nackdel med mitt jobb och speciellt eftersom vi anställda inte får specialkost. Jag äter i stort sett alltid både frukost, lunch och mellanmål med barnen på jobbet. Till frukost är det mjölk med cornflakes, müssli eller havrefras med smörgås till med tråkigt, onyttigt pålägg. Till lunch får jag äta det som går typ överkokt potatis, pasta eller ris. Att värma egen mat fungerar inte heller då micron är i storköket. Alternativet är att äta på rasten och det är bara stressigt. Fast nu ska jag få köpa en micro och ställa på avdelningen så förhoppningsvis så blir det bättre till hösten...då ska man bara hinna laga tillräckligt med mat så det räcker till två växande tränande barn, till oss vuxna samt till matlådor till oss vuxna.

Nu har jag varit och dragit runt min man på min vanliga skidbackerunda. Nu börjar jag känna resultat, det är inte alls lika jobbigt att gå uppför backen och jag känner mig riktigt stark. Idag var första gången i år som jag kom upp utan vi-skyller-på-att-vi-tittar-på-utsikten-paus.   

Jo så borde vi göra, men det räcker sällan till det. Problemet är inte att vi äter mer än vi borde, problemet är att det lagas för lite mat. Lösbart jag vet, men jag måste i vilket fall få en mikro till avdelningen först. Att värma i köket när man hämtar maten funkar dåligt för dels måste man stå och vänta och dels är glömrisken väldigt stor. Blev glad när min chef i alla fall gav mig tillåtelse till en mikro, jag vet att hon egentligen tycker att jag borde få mat som jag kan äta...är laktosintolerant.

Jag förstår att du är träningssugen, men ta du nån vilodag till innan du börjar springa igen! Du får ta några varv runt midsommarstången istället hoppandes som en groda!

Min  man berättade för mig at than hört att myggen gillar fulla eller kåta personer...Hm, när min man är med så biter myggen aldrig mig.

Jag ska faktiskt fira midsommar i löpningens tecken. Där jag kommer ifrån är det tradition med ett löplopp på midsommaraftonen och det ska jag gå. Därför måste jag gå upp i ottan imorgon så vi hinner dit i tid. Fast främst gör vi det för att barnen vill vara med.  

Omperazol är min bästa vän! ...och laktosfri mat. Fast semester vore inte helt fel det heller, en vecka kvar nu.   

Trots att jag varit lite bakis hela dagen, så är jag sugen på att både träna och promenera. Jag tycker att jag borde ha fått nog efter att ha gått två nästan milslånga lopp på mindre än en vecka, men effekten verkar ha blivit den motsatta.

Jag är dock glad över att jag gick igår och inte sprang. Den knappa milen långa banan består av två långa uppförsbackar och lika många nedförsbackar, det var typ bara plant i de två viadukterna man passerade. Fast den otränade hunden jag hade med mig hade det jobbigare än vad jag hade och hon sinkade mig lite. Jag kan dock inte klandra henne, jag hade inte velat ha hennes svarta päls i sommarvärmen.

Vad bra för då kan jag som förskollärare säga att jag tränar på jobbet varje dag. Då behöver jag inte ha dåligt samvete över att jag hoppar över yogan idag...hade inte samvete att lämna mina barn precis när jag kommit hem och deras pappa ännu inte är hemma.

Har du lindrig astma tro? Mina barn får långdragna förkylningar om de är felmedicinerade och dessutom blir de värre när temperaturen ute ligger strax över nollan. har du fått testa nån typ av förebyggande astmamedicin typ Pulmicort?

Då är det ju inte orimligt att det är astman som ligger och spökar. Jag skulle nog se mig om efter ett nytt jobb om jag vore dig. Ta hjälp av facket, det gjorde min man när han fick sluta på ett jobb pga att han fick astma.

Idag har jag arbetat min sista dag på fyra veckor. Nu SKA jag komma igång och träna ordentligt! Nu kan jag ta sömnsvårigheterna och komma över den spärren.