Träningsnördar - här samlas vi!

Resultatet av semestern va inte så hemsk +1 kg och det är ju slagg och vätska!

4.8 km pw igår kväll, idag blir det lite löp inblandat i det.

Gå/sprungit 3 km... Besviken över att jag inte kan springa hela!
Tävlingsmänniska ut i fingerspetsarna....
Har man varit mer eller mindre stilla i 8 mån så försvinner ju kondisen!!!

Jag vill ha en träningskompis
Nån att gå på pass med, lyfta skrot med etc... Tyvärr känner jag ingen här och på jobbet är det typ bara jag som "bryr" mig..
Ingen här från Linköping?

Tuppler har jag för mig är bra för delade magmuskler.
Men är det så att det har gått flera år sedan barnafödande måste man uppsöka läkare.

Själv har jag tid i morgon... Nu jäklar i mig ska de göra nått åt min näsa!!

Jag va ute på en 3 km runda igår, orkade sammantaget kanske springa hälften.
Vägrar inse att jag inte mår bra och vägrar inse att jag varit still i 8 mån. Jag SKA klara milen, gärna innan årets slut!

Inte min turdag...

Allergi och infektinsprov tagna. Sköterskan missade ådern i båda armar innan hon på tredje försöket fick blod.
Hamnar bakom två traktorer på väg in till stan.... Bakom en som kör 12 km för långsamt på vägen hem, sparkar i tårna något så gruvligt i parasollfoten, blir stucken av en geting på ryggen precis där man har BH-bandet...
Detta är andra inlägget jag skriver för det första raderades....

Är det ens lönt att ge sig ut och jogga???

Nu är det väl en timme sen jag blev stucken...
Osis till max!

4.6 km på 33 min. Absolut inget världsrekord och jag springer inte hela varvet än! De första 6 minuterna gick jag för att få igång benen lite.
Nästa gång klarar jag mer

En blus, ett par skor, ny träningströja etc??