Träningsnördar - här samlas vi!

Jasså? Ät du så liten? Vilken tur då får ji jsg äta ditt lördagsgodis det kan inte bebisar..

/icke pk morsa. .

instagram.com/jpersbo/

Så tränar jag.

Mör i armarna! Dottern på 9 år ville åka längdskidor idag.

Insåg direkt att om jag bara stakade höll vi jämn fart och jag fick faktiskt kämpa. Så då gjorde jag det, dumt tacka nej till ett gratis träningstillfälle :)

Så drygt 5 km enbart stakning, för mig som extremt sällan åker skidor, det kommer kännas imorgon åtminstone i triceps men förmodligen i rätt många delar av överkroppen.

Sen ett pass på spinningcykeln när jag kom hem, känns som en bra söndag.

Vad har ni gjort idag?

Igår blev det kombinerat pass gym/spinning och idag en powerwalk. Jag måste dock lära mig äta bättre om helgerna. Gick lös på lördagsgodiset igår och jäklar det fanns ingen hejd :/

Har fått mitt första träningsupplägg från Olga! Är SUPERNÖJD och jättepeppad! Mycket fokus på rumpa, och att stärka latsen. Det är exakt vad jag själv har känt att jag behöver. Men hon vill att jag ska sluta med allt annat: min älskade boxning, omhuldade simning och bästa kettlebells... Det känns lite tufft. Gå cold turkey från träning som jag tycker är superkul.

k girl: har åxå funderat på att testa pt online med Olga. Det som fått mig tveka är just det att jag förmodligen fått sluta med mina älskade cardiopass. För mig måste träningen vara lustfylld! Håll oss gärna uppdaterade om hur det går :)

Hmm.. svårt val! Vad ska du köra?