Träningsnördar - här samlas vi!

Paradigm

Äldre 18 Jun 21:14
12354 svar

Visa endast Anmäl

Träningsnördar - här samlas vi!

Här delar vi med oss av vad vi tränar, äter och allmänna tankar & frågor om just träning. Häng på, vettja!

Get fit or die trying
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-06-20 22:42
VECKANS UTMANING:

~Öka plankan med 1 minut, allt utöver det ger ett + i kanten~

Vi meddelar resultat nästa måndag, dvs den 27:e juni.

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-07-20 12:34
Kanonbra sida för er som vill träna med pilatesboll: www.balansboll.nu
Tack Gryndrömmar för tipset!

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-08-13 20:17
Länk på plankan: jossans.shapemeup.se/2011/06/21/varierande-plankor/

Tack godisråtta! =)

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-08-16 18:15
Ett till länk som bör kollas in: www.dintraning.se/cms/

Tack Mileas mamma! =)

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-10-17 10:34
Träningsnördarnas recepttråd: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m61578114.html

Dela gärna med er av recept! Kan vara allt från smoothies, frukost- och middagstips till nyttigare bakverk.
- «
- ‹
- Sida 906 av 1235
- 900
- 901
- 902
- 903
- 904
- 905
- 906
- 907
- 908
- 909
- 910
- 911
- 912
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Träningsnördar - här samlas vi!
Nayara

Äldre 19 Mar 13:24
#9049

Visa endast Anmäl

Ska köpa en träningscykel! Tråkigt att inte kunna cykla på vintern.
MissKaos

Äldre 19 Mar 14:02
#9050

Visa endast Anmäl

Jag kör plankor 6d/vecka. Det går bea mao!

Scratchy skrev 2014-03-18 00:34:26 följande:
Man måste räkna med att jag är trögfattad också. :-P

Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft
MissKaos

Äldre 19 Mar 14:05
#9051

Visa endast Anmäl

Sen vi kom hem från fl -8kg.

Bebis 3mån på fredag.

sedan start av olgas träning friskis mammacore o promenader dagligen minus ca 3,5kg på ca 6v

bara resten kvar.. har inga muskler längre!

Ammar min lilla som sover. Nu plankor. Prio före städ o styktvätt..

*poff*

Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft
k girl

Äldre 19 Mar 14:17
#9052

Visa endast Anmäl

Jag har sån träningsvärk idag. Vet inte var jag ska ta vägen riktigt!
Eleonor86

Äldre 20 Mar 09:26
#9053

Visa endast Anmäl

MissKaos skrev 2014-03-19 14:05:08 följande:
Sen vi kom hem från fl -8kg.

Bebis 3mån på fredag.

sedan start av olgas träning friskis mammacore o promenader dagligen minus ca 3,5kg på ca 6v

bara resten kvar.. har inga muskler längre!

Ammar min lilla som sover. Nu plankor. Prio före städ o styktvätt..

*poff*

Jag hoppas verkligen att jag har din energi när min bebis kommer! Tränar 4-5 ggr i veckan nu, v.31, och hoppas jag kan fortsätta tills det är dags... Hur lång tid efter förlossningen kunde du börja träna igen? *stressad*
mamafashionella.se
MissKaos

Äldre 20 Mar 09:40
#9054

Visa endast Anmäl

Beror på vad du vill göra.. hur fl är etc etc.

Mitt bästa rips: köp olga rönnbergs bok träning för nyblivna mammor och läs redan nu!

Efter ettan instruerade jag spinning efter 8v der var för tidigt. Nu med tvåan korta promenader pga skitväder från ngn v efter fl. Mammababy pass på friskis när hon var fem v. Sists passet före fl 3/12 bf7/12 fl 21/12 höll igång länge mao. Men kroppen är åå noll efteråt så räkna med att börja på låg nivå.

På väg till friskis! Mammacore

Eleonor86 skrev 2014-03-20 09:26:22 följande:
Jag hoppas verkligen att jag har din energi när min bebis kommer! Tränar 4-5 ggr i veckan nu, v.31, och hoppas jag kan fortsätta tills det är dags... Hur lång tid efter förlossningen kunde du börja träna igen? *stressad*

Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft
Scratchy

Äldre 20 Mar 18:52
#9055

Visa endast Anmäl

MissKaos skrev 2014-03-19 14:02:19 följande:
Jag kör plankor 6d/vecka. Det går bea mao!
Vem eller vad är bea mao?
Sorbus

Äldre 20 Mar 18:57
#9056

Visa endast Anmäl

Scratchy skrev 2014-03-20 18:52:04 följande:
Vem eller vad är bea mao?
Det är kamrat Maos okända hustru
Sorbus

Äldre 20 Mar 19:09
#9057

Visa endast Anmäl

(eller så står det "bra med andra ord", trodde jag)
MissKaos

Äldre 20 Mar 19:51
#9058

Visa endast Anmäl

Tack

Sorbus skrev 2014-03-20 19:09:59 följande:
(eller så står det "bra med andra ord", trodde jag)

Therearetwopartsofmybrain.Theleftbrainandtherightbrain.Inmyleftbrain,thereisnothingright.Inmyrightbrainthereisnothingleft

«
‹
Sida 906 av 1235
900
901
902
903
904
905
906
907
908
909
910
911
912
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Träningsnördar - här samlas vi!

Träningsnördar - här samlas vi!

INNEHÅLL