Hjälp! Vart rymmer man?

Jag är nu i v 10 och är så arg, ledsen och irriterad på ALLT! Jag vet inte vart jag ska ta vägen! Min familj blir drabbade och jag vill inte vara så här, jag vill inte känna så här men jag rår inte för det, hur mycket jag än försöker. Jag vill bara vara ifred, ensam och bara få skrika och gråta om vartannat????

Hur gör man? Någon som känner igen sig? Hur lyckas man ta hand om familjen och ha dessa hormonstörningar? ????