Komma i form efter förlossningen

Hej alla! Jag är en 35-årig tvåbarnsmamma som de senaste sju åren åkt bergodalbana med sex missfall och en massa hormonella upp&ner. Min kropp har med andra ord inte mått speciellt bra och jag har varit ur form under i princip alla år. Jag har lång träningsbakgrund och älskar att träna, men jag har bara inte kommit dit. Förrän nu :) Jag har gått ner alla mina extra kilon (8 kg), äter nyttigt, tränar regelbundet och mår så himla bra <3 detta trots att jag numera egentligen har mindre tid än jag hade innan. 

Jag misstänker att jag inte är ensam om drömmen att hitta tillbaka till sin ?gamla? kropp (okej, något så när iaf) och jag försöker dela med mig av alla tips jag har till andra mammor o tjejer. Jag finns på Instagram som sdfriberg och min blogg nouw.com/sdfriberg. Hoppas att ni kan hitta lite inspiration och hänga på :)