70000 steg/vecka..

Jobbar på kontot, kör bil  till jobbet (30 minuter), och om jag inte gör något särskilt (tränar eller promenerar), utan är på jobbet, är hemma och kanske en tur till affären, så kommer jag upp i kanske 3-4 000 per dag. Så jag måste se till att röra på mig.