Hur förbereda sig för förlossning?

Information är bra, men eftersom varje förlossning är individuell är det svårt att läsa sig till hur det kommer att bli. Jag tycker bästa rådet är att slappna av, tänk inte så mycket på det. Släpp kontrollen. Var öppen för en helt ny och unik upplevelse och tacka inte nej till smärtlindring om det behövs.

Särskilt första barnet har man ofta mycket åsikter och förutfattade meningar om hur det mesta ska vara. Det är lättare sagt än gjort, men ha inte det. Ta det som det kommer.

Det är så otroligt stor fokus på förlossningen, som trots allt inte är något man kan styra så mycket över och dessutom är över på relativt kort tid. Amning och sömn efter förlossningen är det däremot ganska tyst om, samtidigt som det kan vara jobbigt minst ett helt år. Läs hellre på om det. :)