Sockerberoende

Lchf tar bort mitt sug. Fantastiskt.

Har ätit alldeles för mycket godis själv men emellanåt beror mitt sug på törst så det räcker med vatten.

Att aktivera sig med annat är jättebra! För min del funkar handarbete lite "förebyggande". Istället för att se på tv och småäta så blir det se på tv och pyssla. Glöms liksom bort.

Men i början behövs också en stor motivation.