• PelloBello

    Tempkurvor

    Tänkte starta en ny tråd då de andra är så gamla och oaktiva.

    Tänker att vi som tempar här kan lägga upp våra kurvor, både mens och graviditetskurvor. Och diskutera kring det :)

    För dom som är nyfikna på tempmetoden så kan man även läsa här.

    Ger en kort beskrivning:

    Köp en termometer med två decimaler för mest korrekt temp.

    Ladda ner en app att lägga in tempen i för att se din kurva. Exempelvis natural cycles, fertility friend, premom.

    Ta tempen under tungan på samma sida, varje morgon innan du kliver upp, pratar eller gör något annat.

    För mest korrekt temp bör du ta den samma tid varje morgon, efter minst 4 timmars sammanhängande sömn och 6 timmar nattsömn.

    Annat som kan påverka är temperaturen i rummet om den skiftar mycket dag till dag.

    Innan ägglossningen har man en lägre temp, som ofta blir än lägre just vid ägglossningen. När ägglossningen skett stiger tempen en aning och håller sig högre fram till mens, alternativt tills barnet är fött.

    Ägglossningstest visar att man ska ha ägglossning (om den sker).

    Temp visar att ägglossningen skett.

  • Svar på tråden Tempkurvor
  • låtbli
    amandakollb skrev 2020-07-10 08:57:36 följande:

    Tempen gick ned lite idag så tänkte först inte testa men kunde inte hålla mig och fick plus <3 såhär såg min kurva ut!


    Hurra!! Berättade du för din partner på något särskilt sätt?
  • milor

    Här är min kurva från förra månaden, upptäckte på tempen att den började långsamt klättra uppåt dagarna innan BIM och det har den aldrig gjort förut. Tog ett test på BIM-1 och det visade svagt positivt! Tyvärr dök tempen några dagar senare och plötsligt blev testen negativa så jag antar att det blev en kemisk graviditet. Tycker i alla fall att det är så häftigt att tempen kunde tydligt visa att jag var gravid! Min sambo var först skeptisk till tempandet men nu tycker han att det är jättespännande, haha

  • H0nd3ndär
    milor skrev 2020-07-10 16:49:03 följande:

    Här är min kurva från förra månaden, upptäckte på tempen att den började långsamt klättra uppåt dagarna innan BIM och det har den aldrig gjort förut. Tog ett test på BIM-1 och det visade svagt positivt! Tyvärr dök tempen några dagar senare och plötsligt blev testen negativa så jag antar att det blev en kemisk graviditet. Tycker i alla fall att det är så häftigt att tempen kunde tydligt visa att jag var gravid! Min sambo var först skeptisk till tempandet men nu tycker han att det är jättespännande, haha


    Visst är det häftigt!

    Hur får du den att visa äl+ och inte bara cd när ägglossningen varit? Jag tycker det är svårt att hålla koll på äl+ efter bara grafen men hos dig syns det ju jättetydligt!
  • milor
    H0nd3ndär skrev 2020-07-10 17:45:00 följande:

    Visst är det häftigt!

    Hur får du den att visa äl+ och inte bara cd när ägglossningen varit? Jag tycker det är svårt att hålla koll på äl+ efter bara grafen men hos dig syns det ju jättetydligt!


    Det verkar tyvärr bara bli så när man är gravid! Mina övriga grafer visar inte så :/ det är definitivt en välbehövlig uppdatering! FF beräknar äl+ så jag håller koll där istället.
  • H0nd3ndär
    milor skrev 2020-07-10 17:56:55 följande:

    Det verkar tyvärr bara bli så när man är gravid! Mina övriga grafer visar inte så :/ det är definitivt en välbehövlig uppdatering! FF beräknar äl+ så jag håller koll där istället.


    Jag använde ff när jag försökte på 2an. Upplevde att ff segade och lätt hängde sig när det blev ett par cykler. Så gick över till NC istället.

    Tycker det borde vara valbart hur man vill ha det i NC!
  • lingonrisig
    amandakollb skrev 2020-07-10 08:57:36 följande:

    Tempen gick ned lite idag så tänkte först inte testa men kunde inte hålla mig och fick plus <3 såhär såg min kurva ut!


    Men åh vad kul, grattis! :D
  • amandakollb
    lingonrisig skrev 2020-07-10 20:55:23 följande:
    Men åh vad kul, grattis! :D
    tack så mycket <3
  • amandakollb
    låtbli skrev 2020-07-10 16:41:59 följande:
    Hurra!! Berättade du för din partner på något särskilt sätt?
    yeey :D jag tog med testet till sängen och så kollade vi på det tillsammans faktiskt så det var jättemysigt!! :) 
  • Entusiastisk

    Hallå tjejer!

    Känns kanske dumt att fråga när det står väldigt tydligt vad man kanske BÖR göra i inledningen för att liksom på bästa sätt genomföra denna metoden..

    Lite background: jag sitter här och har BIM imorgon( antar att mensen kommer) och vill så gärna peppa upp mig för nästa cykel och ville då införa fler metoder för att hitta fler grejer i mitt cykel-mönster(kan man säga så:p). Så då tänkte jag liksom testa att både tempa och ta äl-test denna månaden som tillägg till att jag har app, letar fertilt sekret, känner på tappen och olika symptom liksom.

    Okej, till frågan nu då. Tror ni det är lönt att örontempa(1 decimal)?

    Och givetvis runt samma tid varje morgon och det med sammanhängande sömn(så mycket lillan tillåter)

    Eller behöver man liksom köra på typ natrual cycles med den appen, 2 decimaler, oralt/vaginalt/rektalt(de jag hört är mest korrekta) etc? Eller räcker det då med örontemp och appen "min kalender"? .. Eller kan jag isåfall lika gärna lägga ner?

    Någon som testat?

  • Entusiastisk

    Försökt göra lite mer efterforskning och verkar som om örontemp är lönlöst!?

    Provade nu med både öron-och muntermometer bara för att och båda visade olika hela tiden trots att jag tyckte jag mätte på samma sätt.. ^^ diffade liksom på mellan 0,2-0,5 grader så då känns det ju inte lönt !?

    Men så känner jag det lite sådär bökigt/obekvämt att ligga mellan min dotter och man och tempa vaginalt/rektalt på morgonen under typ 15 sek när dottern precis vaknat och vill amma.. Det kändes liksom så enkelt med 1 sekund i örat.. Vet att det finns tex tempdrop etc men även här vet jag inte hur pålitligt det är..

    Jag vill så gärna liksom testa att tempa då dottern sover bättre och mer regelbundet, jag inte vet till 100% när min äl är, jag tycker det verkar vara en intressant metod ja mm mm..

    Hmm... Någon input?

Svar på tråden Tempkurvor