Löpning och ömma bröst...

Hej,

jag är väldigt tidigt gravid (v. 5) men har så sjukt ont i bröstvårtorna. Vill gärna hålla igång min träning och framförallt löpning men det är helt omöjligt att springa utan att jag liksom håller i brösten trots tight sportbh... Jag fattar inte om det främst är kylan, eventuell friktion eller bara studset i allmänhet som är problemet. 

Är det någon som har några smarta tips?