Läggning 4åring

Kl 20. 

19. 30.-20. 00. Då när mina var i den åldern. 

Vid 19-45-20.00.

19.

Vid 20.30 brukade hon lägga sig när hon var fyra år. 

Beror på hur dagen efter ser ut, ska vi upp tidigt på siktar jag på att vara i säng kl 19 och sova före 20.
Men om det är ledigt och inget inplanerat dagen efter så får hon säga till själv när hon är trött o vill gå o sova (inom rimliga gränser), oftast blir detta runt 21 o då somnar hon på under 5 min efter att huvudet landat på kudden, vaknar då oftast runt 08 på morgonen.

De la sig vid 18.30 och sov innan 19 i den åldern. De lägger sig nu, 8,5 år gamla, strax efter 19 och sover innan klockan är 20. De har ett stort sömnbehov och vaknar kl 6 på vardagar och oftast runt 6.30 på helgerna. 

Mellan kl. 18 och kl. 20 vanligtvis. Oftas rund kl. 19.