efter övergrepp

Hej!

ni som har varit med om övergrepp, tex våldtäkt (sexuella övergrepp), misshandel (psykisk & fysisk), hur har det påverkat er?

jag tex har varit med om sexuella övergrepp (våldtäkt utan våld) tidigare (11 & 3 år sedan).
Samt för några månader sedan med våld inblandat. 
jag har inte kunnat åka kommunalt sedan 1 år tillbaka. 

nu senast började jag känna lite städ mani känsla, om jag kom hem till en vän va de första jag tänkte på om hon behövde städa isåfall hjälpte jag gärna till, låter knäppt jag vet 
samt blivit mörkrädd vilket jag aldrig varit i hela mitt liv, det känns som någon står bakom mig hela tiden. Åkte tunnelbana för första gången på väldigt länge och jag kom på mig själv hoppa till varje gång dörrarna öppnades samt kollade bakåt hela tiden så ingen stod för nära min rygg när jag inte har kontroll över det.