Hej, jag undrar lite över när det är försent för att stimulera bröstmjölk?? Jag födde 2,5 vecka för tidigt med en väldigt tuff förlossning via kejsarsnitt. Jag hade ingen ork för att stimulera bröstmjölk. Nu två veckor senare är jag pigg och vill börja men det är väldigt svårt. Har typ någon gång fått någon droppe råmjölk. Brösten känns inte så tunga. Jag undrar har jag passerat stadier för att kunna stimulera bröstmjölk, så sent i efterhand nu??
Det tror jag absolut inte är för sent! Jag vet par där två kvinnor fått barn och den som inte har burit barnet har kunnat amma.
Pumpa mycket och ofta, pumpa mycket på natten. På natten har man goda möjligheter att öka mängden bröstmjölk. Ha gärna bebisen hud mot hud när du pumpar, för då frigörs många bra hormoner i dig.
Ett praktiskt tips för hur du ska pumpa: Pumpa ofta, minst 6-8 gånger per dygn. Flera av dessa tillfällen (de gånger det passar) avsätter du 1h för att pumpa. Där emellan kan du pumpa några kortare tillfällen, men varva med 1h pumpningssessioner. Pumpa då i 20 minuter, ta 10 min paus, pumpa igen 10 minuter, ta 10 min paus och pumpa sedan 10 minuter igen.
När bebisarna själva vill öka produktionen och är i en tillväxtperiod brukar de sk. maratonamma. När du pumpar av och till under en timme härmar du deras mönster under en maratonamning och kan på så vis öka din produktion inom 3-5 dagar.