Tidigt klimakterium? Hjälp!
Det är ok. Händer många. Var försiktig med hormonerna och håll dig fysiskt aktiv.
Inlägg från: Lynx123
|
-
-
Jag tror att det drabbar typ 5% av alla kvinnor, vilket är rätt avsevärt. Anledningen till att du ska vara försiktig med HRT är biverklningarna. Läs på ordentligt på FASS.Anonym (Chockad) skrev 2024-04-06 23:49:46 följande:Händer det många i denna ålder..? Måste ju vara alldeles för tidigt?
Varför ska jag vara försiktig med hormoner om de gör att mina besvär försvinner? Jag har aldrig tagit något preventivmedel så jag vet inte hur jag mår med hormoner men om mina nivåer är låga så bör jag väl må mer normalt med behandling? Det kan ju inte vara bra att må såhär. Och vid denna ålder dessutom.
Fysisk aktivitet funkar väldigt bra för de flesta - själv sprang och styrketränade jag mycket genom klimakteriet och hade väldigt få känningar. Det finns också bra grupper på tex FB där man kan utbyta erfarenheter. -
Det kan de, men då ska man genast uppsöka gyn eftersom postmenopausal blödning även kan tyda på underliggande hälsoproblen, tex. polyper i slidan.Anonym (Emma) skrev 2024-04-10 19:47:33 följande:
Förlåt att jag trådnappar lite 🤗
Om man slutat få sin mens ( menopaus), kan blödningarna komma igång igen om man använder hormoner?
Någon som vet? Varit med om det?
-
Tänker två saker. Antingen har du gått ner i vikt, vilket ofta ger ett slitet utseende, eller så har du kanske blivit lite fixerad vid det hela, vilket gör att du lägger märke.till saker på ett annat sätt. Att gå omrking och oroa sig brukar också ge ett mer härjat utseende.
Mitt råd är att försöka fokusera på annat i stället. So what om du fått några extra rynkor eller gråa hår - det finns så mycket roligt i livet att det inte spelar någon egentlig roll. Kram -
Fettet kan omfördela sig vid klimakteriet. Tror dock inte att det är ditt största problem utan snarare ängslan/oro/depression som får dig ayt se minsta ålderstecken som en katastrof. Det kommer bli bättre, jag lovar.