Du som gått upp 10kg snabbt i vikt...

Klimakteriet kickade in och vikten smög sig på. 10 kilo upp under ca 2 år. Trots träning och hyfsat bra kost. Kämpar för att bli av med 5 av de. Tack o lov var jag smal innan då bara blivit lite fylligare. Dock satt sig på "fel" ställen. Mer ont i rygg, axlar och nacke men behöver inte vara pga viktökningen utan mer ålder och slitigt arbete (50+ och förskola).