BIM Oktober 2024

Ni verkar vara många i tråden som tempar. För en oerfaren: är det för att dela ha koll på ägglossning, dels se hur tempen ter sig i lutealfasen? Rekommenderar ni att hålla koll på tempen? 

Jag bör enligt ältest vara på äl+ 8 idag och blödde precis lite på pappret vid torkning. Nidblödning? Har tänkt hålla mig med att testa till åtminstone äl+10 men vetta fasen om jag kan hålla mig imorgon 🤓

Temp är egentligen det ända som verkligen kan vissa att man haft ÄL,  därför jag tempar, ÄL tester garanterar inte att ÄL faktiskt sker. 

För att se så att ägglossning faktiskt sker och veta hur lång lutealfas man har, samt vilken dag som ägglossning faktiskt var ☺️ 
Att tempa ända fram till mensen är sjukt psykande, det går inte riktigt läsa ut något ifrån dippar eller om tempen håller sig hög ända fram till till beräknad mens. Jag rekommenderar att tempa tre-fyra dagar efter ägglossning så man klart ser att den skett och sen låta bli fram till mensen så man slipper försöka analysera minsta dipp eller ökning efter det. Det är sjukt viktigt att sova ordentligt om kroppen ska känna sig trygg med att bli gravid och tempande kan verkligen förstöra sömnen, iallafall om man har lätt att få kontrollbehov och bli för fixerad vid minsta förändring. 

Tack för svar ☺️. Jag förstår! Jag tror mig ha rätt bra koll på min ägglossning men skulle det tjorva till sig kan temp vara ett alternativ i framtiden då kanske ☺️. 

Vilket utförligt svar. Tusen tack! Kontrollbehov- jajjemen! 🤓 

En fråga till er som tar (eller kanske bara sitter inne på bra information och kunskap), progesteron.

Vilket ?märke? använder ni? Kräm eller tabletter? receptfritt tänker jag då🥰

Det är nog en bra rekommendation att inte tempa hela lutealfasen men jag älskar data för mycket och vill kunna jämföra när det skiter sig eller om det går bra 😄 Har väl ett jäkla kontrollbehov men det är ju det som lugnar mig, tror jag 😂 på något sätt har jag lärt mig att inte stressa upp mig för en sån sak som ett tempdropp. Har haft aktivitetsklocka i fyra år där jag noga hållit koll på sömn, vilopuls och HRV, för mig är det bara intressant med ren data + ens egen magkänsla såklart. Att kunna koppla ihop information☺️ 

Jag såg ju på tempen hur den sjönk + minskande av symptom och då visste jag typ att missfallet var på G nu senaste cykeln.. Så när det väl kom så blev det inte en chock, vilket på ett sätt var skönt. 

Siripiri känner så igen mig i detta. Jag är exakt likadan. Kontrollbehov ja. Att undvika testa och eventuellt missa något? My gosh vilken stress. Blir typ besviken om jag måste "nolla" en tempning pga dålig sömn..

Förstår dock syftet Anonym2. Hade inte vart värt det om sömnen blev förstörd av själva tempandet..

rätta mig om jag har fel men jag tror inte det finns några receptfria medel på den svenska marknaden. 🙏🏽

Tror bestämt detta är första månaden som jag lyckats "ta det chill" tills nu. Skulle testa med ägglossningstester som vanligt var planen men de har fått vänta i skåpet vsrje dag nästan. Har testat sporadiskt senaste veckan då & då när jag misstänkt ÄL varit på gång men inget utslag alls..!?? "ska" enligt app & måtningar ha Ägglossning idag. På sekret, ägglossningssmärtor & andra symptom jag har vid ägglossning verkar det kunna ståmma. Dock inga utslag på tester. Kanske varit en snabb peak jag missat? 

Mös i tisdags, igår och ska försöka få till det idag & eventuelt imorgon igen, sedan får det bli som det blir igen. 😅😂