Undvikande anknytning -HUR dejtar man då?

Hej!
Jag känner igen många bitar. Har tyckt alla jag dejtar kväver mig. Gick i kbt och han frågade om det inte kunde vara så att ''osjälvständiga'' personer inte passade mig. Idag är jag i en flerårig relation med en person som behöver mer frihet än jag, och jag längtar jämt efter henne. 

Tror kanske en del av problemet kan ligga i att du medvetet ska dejta. Att du har ett mål med det. Då är det nog lätt att du fixerar dig i det som är svårt.
Bättre kanske att inte dejta utan försöka umgås brett och sedan mer "händer" det.

Var bara tydlig med att du behöver utrymme och ditt egna space. Om personen inte kan hålla sig till det så är det väl inte värt att dejta. Tror A och O i vilken relation som helst är kommunikation. Ge folk en chans att möta dina behov.

Är likadan, gått från ambivalent till undvikande. Har nu träffat någon i några månader och kämpar med det du nämner till och från. Ibland vill jag göra slut och va ifred och ibland är jag jättenöjd. Känner mig lite störd pga detta. 

Varför måste du dejta, kan du inte träffa någon IRL?

Om du dejtar är det viktigt att du är öppen med din preferens, både för din egen skull men även dejtens. 

Sedan är man inte osjälvständig bara för att man vill umgås mer än vad du vill. Du har svårt att knyta an känslomässigt, det är inte samma sak som att du är självständig per automatik. De egenskaperna står inte i kontrast till varandra. 

Var öppen med att du är undvikande ambivalent (eller det låter mer som om du har desorganiserad anknytning)  och be din dejt läsa på om vad det innebär.

Jag dejtade en kille som dig som ena stunden planerade hejvilt inför framtiden och var hur nära och gullig som helst för att i nästa stund ha "tappat känslor" och tyckte att jag ville gå för fort fram bla bla bla. Och så fram och tillbaka igen tills det slutligen tog slut med dunder och brak. 

Det lustiga är att undvikande ambivalenta och otrygga ambivalenta (som är livrädda för att bli övergivna) dras till varandra som flugor till socker. Den absolut värsta kombon. 

Så mitt tips vill du uppnå förändring jobba på dig själv och gå i terapi. Lycka till!