• Anonym (Ville bara stötta henne i början)

    Fått nog - Hur skall man sätta gräns på bra sätt eller skall man avsluta vänskapen direkt?

    Allt började med mitt engagemang i området. Men när jag fick ett nytt jobb som krävde mycket tid och energi, insåg jag att jag behövde prioritera min egen hälsa och mina relationer. För att undvika att bli utbränd valde jag att avsluta mitt volontärarbete och lägga mer fokus på mig själv och mina vänner.


    Under min tid i området lärde jag känna en granne. Till en början kände jag mest medlidande för henne, eftersom hon verkade vara ensam trots att hon har en make och en vuxen son. Enligt henne själv bidrar maken inte mycket i hemmet och spenderar mest tid vid datorn eller på jobbet. Sonen verkar isolerad och har det svårt socialt.


    Grannen har ofta beskrivit hur hon kämpar med allt och hur hon är helt utmattad. Hon är sjukskriven och säger sig inte orka med någonting. Jag kände ett behov av att hjälpa henne och speciellt att försöka nå fram till sonen, men det har aldrig blivit av. Hon pratar ofta om honom, men någon kontakt har vi aldrig fått. Med tiden började det kännas som om hennes problem mest blev ett projekt för mig. Istället för att fokusera på sonen eller ens vår relation, började hon övergå till att prata om sig själv och diverse allmänna ämnen. Hon nämnde även ett våldsamt drama i en förening som hon verkade väldigt upptagen av. Nästan varje promenad med henne handlade till slut om hennes liv och hennes problem.


    Jag har gradvis börjat se henne som någon som söker dramatik snarare än någon som verkligen bryr sig om sin familj. Hon framstår som självupptagen, snarare än som någon som bara behöver "prata av sig", vilket jag trodde från början. Dessutom har hon aldrig visat något större intresse för mig eller mina tankar. Ofta börjar hon med att ställa en fråga till mig, men samtalet vänder snabbt tillbaka till henne själv. Det känns som att hon försöker ge sken av att vara omtänksam, men i själva verket är fokus alltid på henne.


    Nu har jag nått en punkt där jag känner att jag inte längre orkar prata med henne eller svara på hennes meddelanden. Jag känner mig konstant tvungen att ge råd, och hon verkar kopiera mina idéer och beteenden utan att ge något tillbaka. Det har blivit för mycket för mig.


    Tidigare har jag varit i en liknande situation, där jag blev som en kurator för en annan kvinna. Trots allt jag gjorde för henne var det aldrig tillräckligt, och när jag till slut satte gränser blev hon upprörd och kritiserade mig. Det var en väldigt dränerande upplevelse, och nu känns det som om samma sak håller på att hända igen.


    Jag känner att det är dags att sätta stopp. Det är tydligt att denna relation inte är ömsesidig eller hälsosam för mig. Problemet är att vi bor i ett litet område, och jag oroar mig för hur det skulle bli om vi stöter på varandra på gatan. Jag funderar på att skriva ett meddelande där jag förklarar mina känslor, kanske något i stil med:


    "Jag känner att jag inte längre kan hjälpa dig eller ge dig råd. Jag har försökt, men det har blivit för mycket för mig, och jag känner inte att det är en balanserad vänskap. Jag upplever att fokus alltid ligger på dig och att det inte finns ett genuint intresse för mig tillbaka. Jag behöver avsluta vår kontakt för att må bra. Jag är ledsen om detta känns hårt, men jag måste prioritera mitt välmående. Jag hoppas att du kan förstå."


    Jag skulle behöva justera och formulera det mer ödmjukt, men det är ungefär vad jag vill säga. Jag vet att det kommer kännas jobbigt att skicka det, och jag är orolig för eventuella konsekvenser, som att hon skulle tala illa om mig eller sprida rykten. Ändå känns det nödvändigt att sätta gränser för att kunna gå vidare och må bättre själv.

  • Svar på tråden Fått nog - Hur skall man sätta gräns på bra sätt eller skall man avsluta vänskapen direkt?
  • Anonym (Vera)

    Av hur du beskriver henne så verkar hon inte vara sorten som kan förstå att hennes beteende är jobbigt eller att andra människor kan behöva ta hand om sig själva. Jag tror att chansen är liten att du når fram till henne om med din förklaring. 

    Du kan för all del säga det ändå, för att känna att du åtminstone har försökt förklara, men det är bra att vara beredd på att det nog inte kommer att tas emot så väl.

  • Ascendere

    Jag fattar inte varför en del tror att man måste "göra slut" med bekanta?

    Det vanliga sociala kontraktet är att man slutar höra av sig, och tackar nej när dem hör av sig. Ganska snabbt fattar de vinken. 

    Att skriva ett meddelande och "förklara sina känslor" som du ger exempel på är verkligen att bjuda in till mer drama, och inget man normalt gör skulle jag säga. 

  • Anonym

    Nej, ge ingen detaljerad förklaring om varför. 

    Sluta kontakta henne.
    Svara kortfattat om hon frågar om ni ska ses. Typ "jag har så himla mycket på jobbet nu". "jag tor jag har något virus och behöver vila upp mig" , "I helgen ska vi till mamma / svärmor"

  • Anonym

    Nej, ge ingen detaljerad förklaring om varför. 

    Sluta kontakta henne.
    Svara kortfattat om hon frågar om ni ska ses. Typ "jag har så himla mycket på jobbet nu". "jag tor jag har något virus och behöver vila upp mig" , "I helgen ska vi till mamma / svärmor"

  • 1omtänksam

    Hej. 

    Jag tycker att du ska skicka det till henne!  Det är ett ärligt meddelande. Du säger vad du tycker och känner och du har en "mjuk framtoning"  Tror det kommer kännas bättre för dig efteråt om du skickar det. Tycker alltid det är bättre att vara ärlig än att inte säga nåt och låtsas som inget. Bra att kunna kommunicera sitt :) hoppas du skickar det. Lycka till!

  • 1omtänksam
    Anonym skrev 2024-11-19 20:28:50 följande:

    Nej, ge ingen detaljerad förklaring om varför. 

    Sluta kontakta henne.
    Svara kortfattat om hon frågar om ni ska ses. Typ "jag har så himla mycket på jobbet nu". "jag tor jag har något virus och behöver vila upp mig" , "I helgen ska vi till mamma / svärmor"


    Hej. Är det inte lite falskt? Jag tycker så iallafall. Att sitta och ljuga och hitta på löjliga bortförklaringar. Istället för att svara henne precis som det är. Att hon upplever henne så som hon gör. Då är en ärlig mot båda parter. 
  • Anonym (Ville bara stötta henne i början)
    1omtänksam skrev 2024-11-19 22:39:12 följande:
    Hej. Är det inte lite falskt? Jag tycker så iallafall. Att sitta och ljuga och hitta på löjliga bortförklaringar. Istället för att svara henne precis som det är. Att hon upplever henne så som hon gör. Då är en ärlig mot båda parter. 

    Hej!


    Jag håller med ? jag tycker inte om att ljuga för att undvika situationer, som att säga saker som: "Jag har mycket på jobbet" eller liknande.


    Jag föredrar att vara ärlig. Därför är det ett bra råd att antingen skicka det meddelande jag funderat på eller bara ignorera helt. Som någon nämnde tidigare: det bästa kanske är att ignorera, så att hon förr eller senare förstår vinkeln.


    Det som oroar mig är att hon ska börja tala illa om mig, eftersom hon kan känna sig sårad eller kränkt över mitt avståndstagande. Men om jag väljer att ignorera henne hoppas jag att hon med tiden tappar intresset och kanske hittar någon annan som hon tycker bättre om. Då glömmer hon förhoppningsvis bort mig av sig själv, utan att jag aktivt behöver avsluta kontakten. Jag tror det skulle vara bättre för hennes självkänsla. Att ignorera skulle också kunna minska risken för drama från hennes sida.


    Om jag ignorerar henne kanske hon undermedvetet känner sig motiverad att söka sig till någon annan för att ventilera sina tankar och känslor. På så sätt kan hon hitta någon som enligt henne är en bättre person att prata med. Då blir det hon som klipper banden, vilket jag tror är bättre för hennes välmående och självkänsla.


    Man kan ju alltid hoppas att det går på det sättet.


    Hon försökte ringa mig igår, men jag tryckte bort samtalet, så hon förstod nog att jag aktivt avvisade henne. Hon skickade även två meddelanden på Messenger, men jag har inte hört något från henne sedan dess.


    Jag hoppas att min strategi fungerar. Om jag skickar ett tydligt meddelande och därefter blockar hennes nummer och tar bort henne på Facebook, är jag rädd att det blir för drastiskt och kränkande för henne. Då kanske det leder till drama eller andra negativa konsekvenser.


    Jag har slutat känna medlidande för henne, eftersom jag misstänker att många av de historier hon berättat om sin familj och andra saker inte är sanna, utan snarare ett sätt för henne att sätta sig själv i centrum.

  • Anonym (mogen)

    Klart du ska skicka meddelandet och kommunicera ärligt. Bara gör det. Det är dessutom det sjysstaste, då får hon chansen att förbättra sig.

    Jag har blivit dumpad av fler vänner utan förklaring. Jag hade uppskattat en förklaring. För det är väldigt jobbigt att gissa vad man har gjort för fel (om man ens har det,man kanske bara var olika). Då får man inget utrymme att jobba på sig själv. 

    Och håll inte på att blockera henne efter det. Det är omoget. Bättre att bara vila i ditt ställningstagande. Kommer någon fråga, svara kort och koncist och upprepa att du inte vill ha kontakt. 

  • 1omtänksam
    Jag tror inte på detta med att ignorera (och absolut inte det falska att komma med massa dåliga bortförklaringar)  Därför tycker jag du ska skicka ditt meddelande!  
     
    Ditt meddelande är ärligt och ödmjukt. Det  medför inte att ni ska umgås.  Hon får höra en ärlig sanning från dig. Med det kan hon själv få chansen att förändra sig. Att själv förstå hur allt blir fel. Själv förändra.  
     
    Du är inte skyldig henne vänskap - men nog bör du kunna ge henne en förklaring kring varför du inte hör av dig? Tycker du ska skicka det. 
     
    Jag personligen har varit med om en händelse som påminner lite om din. Men i detta fallet är  det jag som blev "ghostad" och det gjorde mig väldigt  ledsen. 
     
    Jag hade önskat en förklaring till varför hen inte svarar mig. Men aldrig att jag skulle tala illa om hen, eller skada hen på något sätt.  Tycker det är ledsamt bara och hade önskat hen svarade mig. 
     
    Tänker att om hon (personen du skriver om i ditt inägg) är en så att säga normal person har hon inget behov av att tala illa om dig eller skada på något sätt.  Men hon kan som sagt ges en chans till att förändra sig. På så sätt  se om hon kanske gör eller har "mönster" som hon faktiskt kan förändra. 
     
    Vad tror du om det? Vad tänker du nu? Om du hade en fråga till henne vad skulle du fråga då? Vill du fortfarande ignorera henne eller skicka meddelandet? 
     
    Det är jobbigt när det blir fel i kommunikation och uttryck människor emellan. 
     
    Oavsett vilket beslut du tar önskar jag dig lycka till! 
  • 1omtänksam

    Klokt. Håller med. 


    Anonym (mogen) skrev 2024-11-20 13:50:16 följande:

    Klart du ska skicka meddelandet och kommunicera ärligt. Bara gör det. Det är dessutom det sjysstaste, då får hon chansen att förbättra sig.

    Jag har blivit dumpad av fler vänner utan förklaring. Jag hade uppskattat en förklaring. För det är väldigt jobbigt att gissa vad man har gjort för fel (om man ens har det,man kanske bara var olika). Då får man inget utrymme att jobba på sig själv. 

    Och håll inte på att blockera henne efter det. Det är omoget. Bättre att bara vila i ditt ställningstagande. Kommer någon fråga, svara kort och koncist och upprepa att du inte vill ha kontakt. 


Svar på tråden Fått nog - Hur skall man sätta gräns på bra sätt eller skall man avsluta vänskapen direkt?