Knubbig men äter knappt

Låter som ett stillasittande barn som lever onyttigt. 

Ja, då blir de överviktiga.

Hur gammal är barnet? En 2 åring kan mycket väl se knubbig ut trots liten matlust och matintresse. är det en 5 åring är det oftast en annan sak. 

Du Och ett förskolebarn har knappast samma energibehov och omsättning i kroppen. Självklart hade du varit underviktig om du åt som barnet gör. Det var en lite konstig kommentar 😂

Är barnet hos er på heltid?

Sluta ge skitmat från donken. Sluta tjafsa med ungen och försöka tvinga i hen färs. Låt hen äta det hen känner för.

Som ni håller på så är ni på väg att skapa en ätstörning.

Äter ni bönor, linser, ärtor? Det är mycket bättre mat än sånt där låtsaskött. 

Mitt barn har samma problem med mat. Det förvärras varje gång någon bekäftig vuxen ska försöka tvinga i/tjatar på barnet att äta det som serveras. Har haft många duster med förskolan om det genom åren. Det har dock blivit bättre när barnet nu går i skolan och får välja vilken mat och hur mycket som läggs på tallriken. 
Du behöver backa ungefär 100 steg och låta måltiderna bli mer avspända så kommer det bli bättre. Sluta tjata och tvinga (dvs: få inte barnet att gråta vid måltider) så blir ätstunden mer avslappnat för barnet och hon kommer våga prova mer saker i sin egen takt. 

Angående knubbighet: hon är fem, så länge inte bvc reagerat på övervikt är det väl knappast viktigt i sammanhanget? Eller stör du dig på hennes utseende bara? Du låter ju som om du har en ganska trist attityd mot flickan, inte så konstigt att det tar sig uttryck i matvägran isf. 

Börja om från början med maten. Erbjud men tvinga inte. Inga "färdigblandade" maträtter utan enkla, "rena" ingredienser som är tydligt åtskilda (alltså inte såser etc till just det barnet). 

Flrsök identifiera om det är smak eller konsistens. 

Vad gäller proteiner etc så kan ditt bonusbarn vara som en av mina barns klasskamrater. När barnet är inför eller i en växtspurt äter barnet nästan endast protein. När barnet kommit ur växtspurten är det kolhydrater som gäller. 

Jag har själv varit det matstörda barnet som i princip inte åt och det jag åt var ensidigt. Grönsaker fanns inte alls med i bilden. Det är minst lika jobbigt för barnet runt matsituationerna som det är för er vuxna. Lägg fokus på ATT barnet äter istället för på VAD barnet äter. Och så länge barnet följer sina kurvor vad gäller, i synnerhet, längd men även vikt så är det ingen större fara.