Ptsd
Hej!
Jag har varit med om mycket under flera års tid. Destruktiv relation i 9 år med en narcissist som jag fått utstå mycket med, där även alkohol från hans sida varit inblandat.
Jag kämpar sedan flera år med min dotter som är inskriven på bup med psykisk ohälsa och självskadebeteende.
En chef som använder enorma härskartekniker mot mig, vilket jag inte klarar att hantera på grund av min tidigare relation där härskarteknik och manipulation mot mig har varit min vardag.
Jag är nu i ett stadie där jag märker hur dåligt jag faktiskt mår. Jag tar inte hand om mig själv, jag är nedstämd konstant, likgiltig inför allt och alla, sociala relationer tar sådan enorm energi och ger mig bara mer ångest, då jag inte kan hantera folks reaktioner. Jag litar inte på någon och jag tror alla tycker illa om mig.
Jag ska till läkaren på måndag och utredas förstod.
Är det någon här som har ptsd och vad har ni gjort för att bli hjälpta? Det är min syster som pushat mig att söka hjälp och bli undersökt för ptsd.
Jag känner mig så tom, värdelös och har enorma skuldkänslor för allt jag gör eller inte gör. Det tar knäcken på mig.