Inlägg från: Anonym (Tröttmamma) |Visa alla inlägg
  • Anonym (Tröttmamma)

    Hur överlever man trotsen?

    Jag behöver råd. Mitt barn är snart 4 år och vi går igenom en väldigt tuff period med trots. Det känns som att vi bråkar varje dag, och hon skriker och gråter för minsta lilla. Att ta sig till och från förskolan är en kamp som kan ta timmar. Förskolan har börjat hjälpa till när vi hämtar och lämnar, och min pappa följer med för att stötta mig ? men det är ändå kaos.


    Idag var en extra jobbig morgon. Det tog evigheter att få något gjort, och till slut fick jag lämna henne till förskolelärarna ? fortfarande skrikandes och gråtandes, i bara ytterkläderna. Innan dess satt jag lugnt med henne i omklädningsrummet, försökte prata och lugna henne. Men hon bara skrek i ansiktet på mig och sa att jag inte fick säga något. Mitt i allt vevande träffade ett slag mitt ansikte. När jag kom hem brast det för mig. Jag bara grät, jag orkar inte mer.

    Vi har kontaktat BVC för råd, och de tipsade om en bok och ABC föräldraträffar. Jag ska se om jag kan låna boken, men tyvärr är träffarna fullbokade just nu så vi får vänta tills nya startar.


    Jag förstår att det är okej att hon är arg, ledsen och vill göra saker själv. Men det här är för mycket, och de bra stunderna känns alldeles för få just nu. Dessutom säger hon ofta saker som: "Jag gillar inte mamma. Jag älskar inte mamma. Mamma får inte bo här." Hon har alltid varit väldigt pappig, men i kombination med trotsen gör det här extra ont. Jag försöker vara stark, men det tär så otroligt mycket. Jag känner mig som världens sämsta förälder.


    Hur tar man sig igenom detta utan att helt tappa det?

  • Svar på tråden Hur överlever man trotsen?
  • Anonym (Tröttmamma)
    Anonym (Ge alternativ) skrev 2025-03-13 10:56:46 följande:

    Kram på dig kära du Hjärta

    När mina barn varit i den värsta trotsen så upplever jag att det inte är pga att de saknar ramar och regler, eller att de inte förstår vilka förväntningar som finns på dem, utan det handlar om att de börjar bli sin egen självständiga person och vill kunna påverka det som händer runt dem. Jag har under den perioden gjort två saker som ganska snabbt brutit den värsta trotsen. 

    1. Schema med bildstöd. Du kan tillsammans med barnet, eller själv, skapa ett dagsschema över hur dagen ser ut och i vilken ordning saker och ting ska göras. Bilderna återspeglar aktiviteten, tex tandborstning, frukost osv. Tex morgonrutinen i rätt ordning. Be barnet kika på schemat och berätta vad som ska göras härnäst. 

    2. Ge alternativ. Ge alltid barnet möjlighet att bestämma ett av två alternativ som du presenterar. Låt barnet vara med och bestämma när det går, men skapa förutsättningar för det. Tex presentera två olika alternativ för dagens kläder och låt henne bestämma vilka hon vill ha på sig. 

    Sen finns det fler tips som hjälper dig som förälder:
    -Lägg undan mobilen. Jag blir en sämre förälder när jag spenderar tid på min mobil och barnen agerar därefter. Jag använder inte alls min mobil runt barnen mer än om jag behöver ringa ett samtal eller googla något (recept osv). Ge barnen din odelade uppmärksamhet. 

    -Kramas massor och umgås med ditt barn efter förskolan. Tvätt och disk kan vänta. Laga mat tillsammans. Ge barnet av din tid. 

    -Vid sammanbrott, avbryt så fort det går genom distraktion. Fungerar det inte, säg till barnet "När du gråtit klart så ska vi kramas och göra X tillsammans, jag plockar ur diskmaskinen nu, du får komma till mig när du gråtit klart". Jag har inte gett mitt barn uppmärksamhet när de skriker och slåss, utan gått ifrån men varit tydlig med att jag finns här i närheten och är redo att ta emot dig så snart du är redo.

    Men det viktigaste rådet: Du är ingen dålig förälder och den här perioden går över!


    Tack snälla för ditt svar, det betyder mycket! Jag ska definitivt testa med bildstöd, det låter som något som skulle kunna skapa lite mer struktur i våra morgnar. Jag försöker redan ofta ge alternativ, men tyvärr fungerar det inte så ofta för oss. Men jag ska fortsätta med det.


    Jag uppskattar också dina andra tips, särskilt om att lägga undan mobilen och ge odelad uppmärksamhet. Det är något jag verkligen behöver tänka på. Det känns skönt att höra att den här perioden går över, även om det är svårt att se det just nu.


    Tack igen för att du delar med dig ? det ger mig lite hopp. Kram! ❤️

  • Anonym (Tröttmamma)
    Spucks skrev 2025-03-13 11:03:55 följande:

    Usch, det låter väldit extremt! Har det pågått under en längre tid, eller är det ett nytt beteenede? Känner du att hon generellt gillar förskolan, att hon är trygg där? Hur långa dagar går hon? Och hur ser är situation ut hemma? Dvs. hur beter hon sig hemma annars (efter förskolan, helger, lov), bor du och pappan ihop, osv?


    Tack för ditt meddelande! Det började bli riktigt extremt för några veckor sedan. Hon har alltid tyckt om förskolan, har kompisar där som hon leker med, och förskolelärarna säger att det brukar gå bra. Vid de tillfällen det har varit riktigt jobbigt vid lämning har jag ibland fått en bild senare under dagen där hon ser glad ut.


    Hon går på förskolan mellan 9-14 varje dag, och sedan är jag ensam med henne fram till att pappan kommer hem vid 17. Hemma har det tidigare mest varit lite bråk då och då, vilket jag tänker är normalt, men nu är det något varje dag. Det är vid mat, läggdags och allt möjligt annat, och det kan ta lång tid för henne att lugna sig. Vi brukade ha riktigt fina nattningar förut, men nu vill hon nästan aldrig sova. Om vi har otur kan nattningen ta flera timmar, vilket är så utmattande.


    Det har också börjat märkas när hon är hemma hos sin mormor, där det annars alltid varit glada miner och mycket skoj. Men nu börjar mormor nästan dra sig från att ha henne där, för det kan bli för mycket att hantera.

  • Anonym (Tröttmamma)

    Tack alla som har skrivit och gett råd! Jag försöker att inte ta saker personligt ? jag vet att det är en fas och att hon inte menar det, men känslomässigt är det ändå svårt ibland. När hon säger att hon inte älskar mig brukar jag svara med att jag älskar henne.


    När vi är hemma säger jag oftast att jag finns här men sätter mig lite längre bort om hon vill ha mig. Jag ska jobba mer på att vara konsekvent med hur jag gör saker.


    Min dotter vill gärna göra ALLT själv ? klä på sig, lägga upp mat, hämta tallrik och liknande. Hon har lite svårt att be om hjälp, även om det är något som hon inte riktigt klarar av ännu. Vi försöker låta henne testa själv så mycket som möjligt, även om det ibland innebär att middagen tar så lång tid att vi får äta kall mat. Det är särskilt svårt när vi har bråttom och behöver komma iväg någonstans.


    Jag jobbar mycket på att själv hålla mig lugn och inte bli för upprörd. Jag försöker tänka att det inte blir bättre om jag också höjer rösten, men det kan vara tufft ibland.


    Mycket är svårt att hantera när vi är ute. Hon vill ofta "börja om från början" om jag inte har gått exakt så som hon ville. Om jag säger nej kan hon springa iväg, och jag måste kuta efter och sedan bära henne tillbaka skrikandes. Om jag sätter ner henne igen så springer hon oftast iväg på nytt, och jag vågar inte riskera att hon springer ut i gatan.


    Jag ska verkligen försöka ge mer positiv feedback och inte låta mig påverkas lika mycket av skrik. Jag har lite lättare för det än min man, som har svårt för skrik och snabbt blir frustrerad. Ibland slutar det med att vi har två upprörda personer samtidigt, medan jag försöker hålla mig lugn. Jag brukar be honom gå till ett annat rum, gå ut en sväng eller ta på sig hörlurar om det blir för mycket, för jag vill inte höra honom gorma med.

Svar på tråden Hur överlever man trotsen?