Sluta bita på naglar?

Det hjälper inte. Jag bet på naglarna tills jag var i tonåren och började vilja ha fina naglar. Samma med min dotter. Min son som inte bryr sig om fina naglar biter fortfarande (övre tonåren). 

Jag provade sån sopp-o-väx när jag var barn, men bet ändå, trots att det smakade illa. 

Motivationen måste komma från en själv.