En nyligen påbörjad samling av lite recept. Tanken är att skapa nya nyttigare varianter av gamla onyttigheter, samt ge inspiration till matlagning och bakning.
Målet är främst att recepten ska vara något nyttigare än de flesta i vanliga fall stoppar i sig, men även att de ska gå snabbt och lätt att göra.
http://ra.blogg.se/
Måste göra lite reklam idag, då jag nyligen gjort de godaste pannkakorna jag käkat.
Proteinpannkakor med smak av Hallon/Vanilj, och apelsintopping på det.
De blev riktigt saftiga och fluffiga, testa gärna och se vad ni tycker
http://ra.blogg.se/2013/june/proteinpannkakor-hallonvanilj-med-apelsintopping.html
En nyttig variant av Glace au four. Kombinationen mellan det varma och det kalla gjorde succé bland smaklökarna :)
http://ra.blogg.se/2013/june/glace-au-four-proteinrik-och-utan-socker.html
Fröknäcke med väldigt låg halt av kolhydrater. Riktigt gott utan tvekan en värdig ersättare till både vanligt bröd och knäckebröd :) Tar 3 minuter att göra!! :)
Finns även massa andra nyttiga recept :)
http://ra.blogg.se/2013/june/froknacke-i-micron.html
Proteinfluff, en perfekt frukost en dag som denna. Kalorisnålt som passar bra inför frossan av midsommarmaten ikväll :)
cdn1.cdnme.se/4168839/7-3/20130620_234957_2_51c3fe82ddf2b342a85d0e7a.jpg
Denna söndagens frukost slår nog det mesta :)
Kalorisnåla proteinpannkakor med smak av KANELBULLE!! :D
http://ra.blogg.se/2013/june/proteinpannkakor-kanelbulle-och-vaniljglasyr.html
Senaste bakverket: En kladdkaka med massa protein och helt fri från socker :)
ra.blogg.se/2013/july/kladdig-chokladkaka-i-mikron.html
Igår gjordes supermumsiga protein-/energibars. Ett bra alternativ till mellanmålet :)
ra.blogg.se/2013/july/protein-energi-bars.html
Recept på en nyttig smoothie, perfekt inför det utlovade varma vädret till imorgon :)
http://ra.blogg.se/2013/june/proteinsmoothie.html
SCONLOR!! :P
Försökte göra proteinrika scones men det blev snarare en blandning mellan scones och frallor - dock riktigt goda :P
ra.blogg.se/2013/july/sconlor-forsok-1-till-proteinrika-scones.html