Hej!
Har haft jätteont i foten i 4 månader och har inte tänkt så mycket på det, men nu har det blivit värre.
Har fått reda på att jag har hälsporre.
Har ni något tips att ge mig? Har 7 veckor kvar av min grav, så jag lär inte gå ner i vikt på ett tag och därmed minska belastningen...
Tack!
Vet att vi har lång kö till ortopeden här.. något tips på vad jag kan göra så länge?
tack för era svar!
Ska till en sjukgymnast imorgon bitti.
Det roliga är att under 3 års tid har jag gått med bra skor, även inne och ute. Kankse har jag haft anlag till detta innan och så har det blommat upp nu när jag gått upp i vikt snabbt.
Hoppas det blir bättre snart, vill ju åka till Ikea och handla till bebisen snart!!
Har nu varit hos sjukgymnasten som tejpat min fot. Kan inte säga att det blivit bättre, men det tar kanske lite tid. Hon trodde inte på att jag gått upp 25 kg, det syntes ju inte.
Nähä, visste hon hur jag såg ut innan?
Får absolut inte halta, nä men det är inte så lätt när det gör ont så man vill böla...
Vi får hålla tummarna att det blir bättre snart.
Hej igen!
Nu några dagar senare så har smärtan ändrat karaktär. Inna stack det när jag gick på foten, nu känns det mer som ett jätteömt blåmärke och det har spridit sig runt hela hälen och på sidorna av hälen.
Ska det vara så? Eller det kankse inte alls är hälporre?
Hur va det för er?
Jag har använt crocs i 3 år, varje dag inne och ute, men fick det ändå.
Inlägg har jag kört med i en vecka, känns hopplöst nu :(
Hej!
Jag fick avlasta med kryckor för det var fruktansvärt. Jag gick på kryckor i 1 vecka ungefär, sen försvann det!
Kör med inlägg och mjuka skor hela tiden nu, dygnet runt.
Så det enda som hjälper är nog total avlastning.