Hur kan men ge sitt barn tex oboy?

Mina barn får oboy till frukost, och smörgås, de är varken överviktiga eller har hål i tänderna. Jag resonerar som så att det är bättre att de äter och får i sig frukost innan de går till skolan än att gå dit med tom mage och allt vad det innebär. Frukost är ju det vikigaste målet på dagen och att gå till skolan utan frukost försämrar studieresultaten, ger sämre kostvanor, huvudvärk, magsmärtor osv. Däremot äter vi bra och varierad mat med grönsaker och frukt under resten av dagen och veckan, och mina barn har aktiviter där de rör sig. Det viktiga tror jag är att man äter varierat och rör sig, sen om det ingår ett glas oboy dagligen eller inte spelar ingen roll. Det är där felet ligger att barn som får hål i tänderna eller blir överviktiga kanske inte borstar tänderna, rör sig, äter varierat osv.
Men var och en får göra som de vill så länge det inte skadar någon annan, det är inget som du, jag eller andra ska moralisera över.