Träningsnördar - här samlas vi!

träningsvärk i benen är nog den som sitter i längst :) men borde släppa imorgon?

Det är riktigt gött med kraftig träningsvärk i benen, härlig känsla när benen inte riktigt lyder en och man knappt kan gå :)

Jag tränar också för att gå upp i vikt och lägga på mig mer muskelmassa. Startade på 75kg, liggger på 76,5kg nu efter 2 veckor och kan säga att det var MYCKET lättare för mig att gå ner i vikt än att gå upp...
Är äckligt mätt hela dagarna för att jag äter så mycket nu. Försöker få i mig 3000 kalorier om dagen.
Blir gymmet 3ggr i veckan och sen har jag thaiboxning 3 ggr i veckan som bränner alldeles för mycket kalorier men kul är det och det är inget jag vill sluta med. 

Det svåraste för mig är helt klart att få i mig tillräckligt med kalorier för att ligga på ett överskott.