Åh denna tråd har jag inte sett tidigare! Får man vara med här? "Nyfrälst" träningsnörd som sedan ett år tillbaka tränar 5-6 dagar i veckan, framför allt styrka. Får inte nog av snygga träningskläder. Har en del kilon som ska bort efter år av felätning men jobbar sakta men säkert med härlig träning och bra kost mig neråt till den där starka och smidiga kroppen jag ska ha. Ska bli kul att läsa lite mer här i tråden!
Vilodag idag. träning resterande dagar i veckan. Har för första gången i livet fått lite ont i ett knä, känns inte så bra! Så idag får kroppen vila. Nya tag imorgon (hoppas jag!!)
Wilova: haha nej de kopplingarna finns inte till namnet, dottern heter dock Freja! :) och jag bor i ett 1800-talshus som monterades ner i Värmland på 70-talet och sattes upp här i Norrköping, så lite kopplingar finns det ;)
Hur tränar ni som hänger i tråden? På hemma/gym/båda?
Vad tränar ni mest?
Jag tränar sedan i maj med mamma fitness online, Olga Rönnberg, för att komma i form.
Idag har jag varit på xxl sport och köpt proteinpulver och provat masssssa snygga träningskläder som jag inte köpte :)