Träningsnördar - här samlas vi!

Ja fy! Utbrändhet är inte att leka med, det gäller att hålla koll på var ens gränser går och dra i handbromsen i tid. Jag var tillbaka i arbete efter tre månader, men det var tufft eftersom kroppen inte helt bar mig. Som förskollärare är jag i rörelse nästan hela dagarna och har hela tiden ett enormt ansvar.

Jag går i ett område med många raviner och dessutom en slalombacke, så det är inte helt vanliga promenader heller. Det blir riktigt jobbigt om man vill. Mitt mål är att jag ska kunna börja springa igen, men än är jag inte där. Jag springer på passen på Friskis och de korta stunderna klarar jag den belastningen. Som tur var så är det upprätt belastning jag inte klarar, så slalom har funkat hela tiden, bara jag skippar de svarta backarna...nåt åk funkar, men inte hela tiden. Tror dock att det kommer funka bättre kommande säsong som ju faktiskt snart är här. Mindre än tre månader kvar om vädrets makter är med oss.

Just ja det var du som började åka med din dotter, åh så kul! Mina är så stora att de båda åker bättre än mig nu, trots att jag själv är ganska duktig. Fast skam vore det väl annars då den ena tränar slalom och den andre spelar hockey. Slalom och skridskor kräver lite samma teknik, så hockeykillen har alltid haft lätt för slalom. Fördelen med slalombarn är att det blir några försäsongsläger.

Fy det lät jobbigt! Fast slalomens vuxenbarmarksträning är inte heller att leka med. En äldre man som leder oss och jag kan lova att man är ordentligt slut efter 90 minuter trots att man enligt Runkeeper bara gått några kilometer.

Jag har gått regelbundet hos kiropraktor de senaste elva åren (sedan sista barnet), men har nu bestämt mig för att klara mig utan det. Sist jag var iväg fick jag huvudvärk i flera dagar, det kändes inte helt rätt. Jag känner också att det har blivit mycket bättre nu sedan jag kom igång med träningen.

Idag testade jag cirkelgym för första gången...skitkul, men frågan är om jag kommer ur sängen imorgon.

Faktiskt inte alls lika mycket träningsvärk som jag trodde. Däremot gör det lite ont lite här och där så en genomkörare av hela kroppen var det allt. Dock var jag väldigt trött i musklerna, så inte helt optimalt att gå runt och bära på en liten ettåring hela dagen. Fast det kan inte finnas så många bättre arbetsuppgifter än att få äran att lära känna en sån liten goding. Hoppas dock att det lilla livet lär sig att gå snart så jag slipper bära.

Cirkelgym är min nya favorit! Någon som testat det? Enda nackdelen är att det är så svårt att få plats på passen.

Trist med sjukdomar! Själv blir jag sällan sjuk, men känner nu att jag har nån skit i kroppen som inte vill bryta ut. Ondare i kroppen och väldigt trött och sliten plus illamående som kommer och går...står över träning idag.

Du får börja jobba i förskolan så lovar jag dig att du klarar dem sedan.

Jag lovar, din sambo drar inte hem allt hon utsätts för...inte på långa vägar.

Det där lät inte bra! Hur gammalt har yngsta barnet hunnit bli? Om hon sjukskriver sig så kan du vabba om barnet är över åtta månader (tror jag det är). Det äldre barnet kan ni ansöka om utökad tid för, om det skulle hjälpa så din sambo får möjlighet till vila när den lilla sover...och tillhör ni de få som inte har syskonet på förskolan, så sök plats åt det äldre barnet. Jag tycker egentligen att barnen ska vara hemma så mycket som möjligt, men håller man på att gå i väggen så blir man faktiskt en bättre förälder av att lämna längre till förskolan. Jag har varit där själv så jag vet vad jag pratar om. En treåring med odiagnostiserad astma, som vaknade 2-5 gånger varje natt och en 6 månaders som var vaken när treåringen sov...det knäcker den starkaste.

Ta tag i det innan det är för sent!