Träningsnördar - här samlas vi!

Men ååååh så stolt jag är idag!

Jag har aldrig varit mycket för löpträning men drog igång i höstas lite motvilligt.. Lyckades, med hjälp av c25k-appen, springa 5 km 3-4 gånger innan vintern kom. När isen väl släppte och våren kom så tog jag vid igen. Jag har hållt mig på 4 km ungefär någon gång i veckan och drog till med 5,4 för någon månad sen.

Ikväll när jag tog mig ut så kändes det lätt. Jag sprang mitt vanliga varv på 4 km och fortsatte på nästa.. Och nästa.. Jag sprang 10 km utan att stanna! Jag är så sjuk nöjd så jag har lite svårt att sova nu.. Haha :) Endorfinerna flödar!

Flickor och pojkar! Hur loggar ni er träning? Med en app eller skriver ni för hand? Jag har appen Jefit just nu som har gett mig många gråa hår och då har jag inte ens fyllt 30 än!

Har ni några tips och idéer?

Tack för alla tips och idéer! :)

Miss Kaos, är det något som har varit jobbigt med träningen och magen? Är bara i v.18 ännu men har precis kommit igång efter hemskt illamående!

Och stort lycka till! Hoppas bebis är hos dig snart! ! :)

Och grattis till bebisen! :)