MissKaos skrev 2011-09-12 17:41:42 följande:
Nu vet jag ju inte varför du har ont, men finns det ngt som är bra för dig att göra? Simma? Cykla? Gå? Stillasittande är ju sällan den aktivitet som rekomenderas vid smärta.
Jag vill gå hem.. Är på jobbet. Det ösregnar. Ska trampa hem. HAr ny fina skor. Födelsedagspresent från mannen, fyller imorgon. (röda Ecco gympadojjor. Supersköna!) Hoppas hoppas att mina gammla sunkiga dojjor står kvar här nars tar jag mina gammla innetofflor och cyklar i. DOm är ändå slut!
det är en lindrig typ av viplersch skada jag har. Så att sitta stilla är inget för mig. Så det blir promenader just nu bara. Men det känns inte som träning för mig. Jag vill ner på gymmet, springa så svetten dryper och lyfta skrot
Ska testa att köra lite planka ikväll tänkte jag.
Var där med en vän och hennes son för ett par veckor sedan och lektant Jenny fick sig ett ordentligt pass!
