Haha säg inte sådär, jag fick ju reda på att vi väntade en kille nu i veckan? Haha! :)
Men världens sötaste tjej! Hoppas ni snart är återhämtade! :)
Årets första pass avklarat och jag ökade vikt i samtliga övningar, det kunde inte ha börjat bättre! Nu tar jag mina spagettiarmar och går ut på promenad med hunden!
Gott nytt år!
Sitter på motionscykeln på gymmet och fiscyklar just nu, min foglossning gjorde sig påmina och satte käppar i hjulet för mig idag. Jag hoppas innerligt att det beror på att jag varit sjuk i 2 veckor och att om jag tränar regelbundet nu så lugnar dom sig igen.
Det har varit ovanligt lugnt på gymmet trots att det är januari.. hur är det hos er?
Någon som siktar på Tjejklassikern 2015? Eller finns här någon som gjort någon klassiker ?
Var till sjukgymnasten oca fick 2 bra magövningar som funkar bra att göra när man är gravid, har skrivit utförligt i bloggen med bilder för den som är intresserad.
mamafashionella.se/2-magovningar-for-oss-preggon-och-alla-andra-svartranade-magar/
Sen undrar jag vad ni kör för bicepsövningar? Jag kör 2 st, hantelcurl och sen med rak stång i cabelcrossen.. Skriver man så? Haha! Jag känner mig iaf inte nöjd med den sista övningen.. Så, hur gör ni?
Gravid i v.34 och körde så att svetten verkligen rann idag på gymmet idag. Ett riktigt benpass blev det! Frågan är ju hur jag i fortsättningen ska komma i och ur maskinerna utan hjälp? Magen är onekligen i vägen! Haha! :)
26 dagar kvar till förlossningen och jag har precis blivit frisk från en envis förkylning. 5 km PW och 5 km cykel med blytung unge baktill och stor bebis i magen fick mjuka upp mig lite.. På onsdag blir det äntligen gymmet igen! Om nu inte bebis bestämmer sig för att komma tidigare..?
Drömde för några dagar sen att jag födde barn i omklädningsrummet på gymmet... haha! :)
Jag är benägen att säga att mina PW definitivt är träning med tanke på min puls och på hur min kropp reagerar. Vi har alla olika förutsättningar och det vore trevligt om alla fick träna på sitt sätt utan att det ska riktas pekpinnar hit och dit om vad som är rätt och fel.
Nyss hemkommen från gymmet, behövde inte sänka vikten på någon övning trots att jag varit förkyld i 2 veckor, känns skönt!
Nu är det bara 3 veckor kvar till beräknad förlossning, det ska bli spännande att se hur länge jag orkar träna! :)