Gravid i v8, hur orkar man med illamåendet och orkeslösheten?

Jag mådde relativt bra i början, knappt illamående, kräktes 1 gång från plus på stickan till vecka 11. Sedan från vecka 11-19 var jag nästan konstant illamående och kräktes 3 ggr/dag. Något som ibland hjälpte var salta kex på morgonen, sekunden jag vaknade och tog även lergigan comp upp till 4 ggr/dag.

Skulle starkt rekomendera att småäta ofta, och ta upp frågan om lergigan comp med barnmorskan. Är nu i vecka 35+1 och illamåendet är tillbaka om jag inte ser till att småäta. Hoppas du får må bättre snart. Kram