Enormt sötsug!
Oj, tror att en del av problemet är att du får blodsockerdippar, och för att förhindra det så skulle jag rekommendera att du ser till att äta (nyttiga) mellanmål och undvika skräpmat så att du får en jämn blodsockernivå. Sedan är det nog så att du har kommit in i "dåliga vanor", så för att försöka bryta, käka lågt GI eller LCHF ett tag.