BF december 2015 :-)

Jag gick Annas profylax när jag väntade dottern för ca 7 år sedan. Då hade de även en helgkurs som vi gick 2 dgr.
Kursen var nog bra och jag tror att andningen gör stor skillnad. Jag lyckades dock  tyvärr inte använda andningen medvetet alls under förlossningen, utan det som blev var nog mer instinktivt.
Det bästa med kursen var faktiskt att vi som par fick "testa" hur vi skulle agera under förlossningen och prata igenom det som skulle hända riktigt ordentligt. Det behöver man ju inte betala 2500 kr för, men vi hade aldrig gjort det på samma sätt hemma och jag tror att det förberedde pappan på det som skulle komma och hur jag skulle reagera.

Jag skulle kunna tänka mig att ta en uppfräschning nu och försöka använda det mer inför denna förlossning, så online kurs lät intressant. Det ska jag kolla upp.