Träna gravid ?

Jag är i v 29 imorgon. Tränar ca 3 gånger i veckan. Cirkelfys, skivstångspass osv. Cyklar de dagar jag inte tränar till jobbet ca 2 mil sammanlagt fram och tillbaka. Börjar en salsakurs den 13 september. Mår mkt bättre av att träna, fysiskt och psykiskt.. Har läst på mkt om träning under graviditet. Jag undviker övningar för de raka magmusklerna, utfall och explosiva lyft ovanför huvudet (lilla frivändningen och militärpress) har dragit ner på tempo och vikter.