Välkommen och grattis till graviditeten! 
Det där med träning är oerhört viktigt. Jag vart helttidssjukskriven efter 3 år sen sista gravidiitet pga av de hemska foglossningarna jag haft och fått drass med i 3 år efter graviditeten. Jag hamnade på golvet och kunde inte gå. Nu går jag hos sjukgymnast (mer nu när jag är gravid igen) och tränar mitt bäcken. Är redan sjukskriven 25 %. Men jag märker att träningen gör att jag håller längre. Tummen upp!
Fogbälte är ett måste när jag jobbar.
Har du varit på RUL än?
Nanna80 skrev 2015-10-31 00:11:46 följande:
Hej på er! Får man vara med?
35 år gammal/ung. En oplanerad graviditet, som tagit lång tid att bearbeta samtidigt som jag redan från början visste att jag ville behålla! Maken har börjat glädjas först den sista veckan.
Väntar vårt 4:e biologiska, men vi har även en familjehemsplacering. Han är vårt äldsta barn och också det barn som kom först till oss.
De är alla födda (-99) -05, -07, -14 och bebisen beräknas till 29/3 -15
Har även haft 2 MA samt ett X så har hunnit med några graviditeter.
Den här gången är nog den graviditet jag mått som allra bäst, glömmer nästan bort ibland att jag är gravid & det är oxå den första grav jag kunnat fortsätta träna.. Sån underbar känsla - tänk att jag kunde få uppleva en sån graviditet som man bara läser om/händer alla andra!
Tror att det beror på att jag började med lerigan comp redan från dag 1. Missade jag tabletterna med någon timme så satte kräkandet in direkt, men nu är det borta trots att jag inte äter tabletter längre. Foglossning har jag haft med alla & varit mer eller mindre sängliggandes. Och efter nr 2 tog det 5 år att bli helt bra, och efter senaste med ca 20 h stabiliserings & styrketräning/v och idogt forskande etc så kunde jag börja löpträna redan efter 9 månader ( lagom tills jag blev gravid igen ) Den här gången känns det riktigt bra fortfarande! Jag hoppas det fortsätter! Annars är det ju redan halvtid snart, så då kanske man kan stå ut.
tråkigt.