• Jaana34

    Jag är utbränd men får inte fallera

    Vet inte vart jag ska börja. Har alltid haft ett svårt liv sedan barnsben - stress, ilska, oro, depression, låg självkänsla och orättvisa. Har alltid sedan jag vart barn alltid varit orolig för min familj, speciellt min mamma då hon har alltid varit psykiskt och fysiskt sjuk. Jag har vart tvungen ta allt ansvar och har då sedan tonåren jobbat och pluggat väldigt hårt. Redan när jag blev 18 år så lyckades jag gå in i väggen. Sprang runt till olika läkare för att få sjukskrivning men ingen trodde på mig pga mina unga år men till slut så fick jag det då jag äntligen hittade en läkare som trodde på mig - blev sängliggandes i 6 mån. Tog mig upp igen och fortsatte att kämpa hårdare. Sedan 20-årsåldern har jag alltid haft två jobb tills idag och pga min livssituation så kan jag inte säga upp mig från den ena då jag behöver pengarna för att hemmet ska gå runt (då alla förlitar på mig) men nu börjar min kropp säga grovt ifrån. Jag känner mig aldrig utvilad, är konstant trött, hjärtat slår hårt och jag har en sådan yrsel men jag får inte, inte nu!!! Jag är ju fortfarande ung!! Jag har fortfarande inte fått barn eller skaffat mig en drömvila. Jag kan inte avsluta mitt liv nu efter allt jag har gått och går igenom! Jag vill skapa en karriär hos min nuvarande arbetsgivare men jag vet om jag sjukanmäler mig så kommer alla sluta tro på mig och det vill jag inte. Jag vill inte visa ledningen att de har fått det bästa av mig (då de inte gillar mig) men jag håller alltid huvudet högt. Det har jag alltid gjort. Jag får inte sluta jobba för då kommer andra bli drabbade, jag kan inte svika de.

    Men jag är trött. Jag orkar knappt prata med mina vänner längre. Upplever även att människor undviker mig mer och mer pga min konstanta negativet och korts stubin. Men jag kan inte hjälpa det. Jag har även träffat psykologer och kurator men jag vet vad de kommer säga. "Varför har du två jobb?!" "Säg upp dig" "Du kan inte fortsätta såhär". Men om jag gör det, vem kommer bygga mina drömmar att lyckas då jag har alltid varit tvungen att förlita på mig själv? Vem kommer att hjälpa mig ekonomiskt? Vem? Jag vet vad jag behöver göra innan det är slut men jag kan inte ge upp, jag får inte!!!!!

    Ville mest få ut av mina känslor då jag känner mig så ensam. Någon mer som upplever som mig och kan komma med bra tips?

    Ledsen för långa texten.

  • Svar på tråden Jag är utbränd men får inte fallera
  • Drottningen70

    Herregud andas människa...

  • sportpappa
    Jaana34 skrev 2016-04-23 22:01:23 följande:

    Sedan 20-årsåldern har jag alltid haft två jobb tills idag och pga min livssituation så kan jag inte säga upp mig från den ena då jag behöver pengarna för att hemmet ska gå runt (då alla förlitar på mig) 


    Hur ser din livssituation ut? Varför förlitar sig andra på dig? Varför står de inte för sin del i hushållet?
  • Aniiee

    Been there, done that, bought the t-shirt, now I'm dying, and noone's thanking me. 

    Helt ärligt är det enda sättet att bli lite egoistisk. Eller helst MYCKET egoistisk. Du kommer ändå inte få allt det där du vill ha om du är död.


    You are the creators and the curators of your own lives
  • Lena

    Sluta försörja mor och bror. Gå ner i levnadsstandard och säg upp ett jobb. Ta hand om dig!

  • Drottningen70
    Jaana34 skrev 2016-04-23 22:43:30 följande:

    Min fru är arbetslös, mim mor och min bror sjukskrivna


    Då har vi ett socialt skyddsnät för dom.
  • Söder73

    Jag måste fråga; Varför har du två jobb? Du behöver väl inte försörja din mor och bror? De får väl sjukpenning, annars försörjningsstöd. Din fru har väl a- kassa? Söker hon jobb eller utnyttjar hon dig? Behåll det jobbet där du kan avancera, skippa det andra. Detta är VIKTIGT! Du riskerar inte bara utbrändhet utan även andra sjukdomar. Om du blir så dålig så du hamnar på sjukhus, vem tackar dig för det? Hela världen vilar inte på dina axlar!

  • FIame

    I detta land är det inte lätt med drömmar.
    Det är just drömmar. Fel land, fel tid. cz?

    Släpper du kraven du ställer på dig att uppnå dina drömmar så är hälften av resan avklarad. Jag har gjort det / kapat mina drömmar. Se det såhär, bättre att du lever och mår bra och faktiskt kan leva ett liv i harmoni med din omgivning än att du ska ha orealistiska drömmar och gå in i väggen och må dåligt en längre period.

    Då kommer det inte bara vara avsaknad av drömmar utan livet kan bli till en riktig mardröm.

    Men jag känner igen mig. Drömmar om villa och bra familjeliv.
    Istället singelpaps men med betald bostadsrätt i centrum. Egentligen ganska okej.
    Men ingen villa, ingen bil, inget intakt familjeliv. Och å andra sidan har samhället i stort misslyckats mycket mer än mig generellt. Så i relation till det misslyckade samhället är jag rent av superlyckad.

  • sportpappa
    Jaana34 skrev 2016-04-23 22:43:30 följande:

    Min fru är arbetslös, mim mor och min bror sjukskrivna


    Om de är sjukskrivna så har de väl någon typ av ersättning. Bor du tillsammans med dem?
    Får din fru någon ersättning av någon typ? Söker hon aktivt arbete? Vad är det som gör att hon fortsätter att vara arbetslös?

    Det låter som att det här har hållit på under lång tid. Hur länge är det och hur ser deras planer ut för att försörja sig själva och komma bort från sjukskrivning och arbetslöshet?
  • Gung Ho

    Du behöver sålla och hitta livsfokus. Bor du i Uppsala kan jag hjälpa dig. Är av olika anledningar i tillfälligt (ngr år) liknande situation, och känner till symptomen.

Svar på tråden Jag är utbränd men får inte fallera