järnbrist?

Att tillaga mat i gjutjärnspannor lär inte ens ge påvisbara resultat så det kan man nog skippa helt. Bättre att äta järnrik föda istället, blodpudding, spenat tex.

Fyra ggr mer betyder ju ingenting, det kan ju ändå vara miljarddels promille det handlar om. Skulle det överföras mycket järn skulle ju grytorna och pannorna försvinna med tiden och de gör de ju inte. Tror inte det är nåt att satsa på iallafalll och tro att man får tillskott av det.