Gravid och svår rls, snälla hjälp!

Jag hade lågt järnvärde redan innan jag blev gravid så jag tar järntabletter, dock så tror jag att jag skulle behöva höja dosen nu när jag är gravid men det tycker inte barnmorskan även fast jag har lika lågt järnvärde nu också (minns inte hur mycket).

Magnesium hjälper.
Det brukar märkas stor skillnad på 4-5 dagar, men min BM och läkare på MVC sa att det kan ta upp till 2 veckor innan man når full effekt.

Järn eller magnesium. Jag behövde minst 750mg magnesium per kväll när jag var gravid för att bli av med myrkrypningarna. Överdoseringen är inte farlig, som värst blir du lös i magen. Magnesiumspray är annars ett bra alternativ som inte går att överdosera.

Köpte magnesium idag och har tatt nu får se om och när det får effekt. Sover som en kratta...

Kolla dina värden på järn, magnesium och B12. Jag har hemska besvär till och från och det är förmodligen delvis hormonellt. Mina värden är fin-fina och till och med lite högt på magnesium. Man blir jäkligt ledsen av folk som "lovar" att olika saker hjälper då RLS är ganska outforskat och ibland kroniskt.

Det finns ett hjälpmedel som heter Restpad till benen. Såklart värt varenda krona om det fungerar. Googla så kommer du rätt. Själv har jag främst krypningar i armarna och har magnetarmband (två på vänster - som är värst - och ett på höger) dygnet runt.

Alvedon fungerar utmärkt på mig, inget skämt!

Det var något nytt. Vad är det i alvedon som hjälper mot rls?
Jag äter magnesium.
Min läkare säger att det är magnesium man ska äta.

Hej! Jag vet vad du går igenom.. fy fan vad hemskt det är! Är på bf +1 och de har äntligen försvunnit. Hade det sen vecka 26-27 ungefär? Jag började med järn tillskott. Och magnesium. Hjälpte lite! Testa drick blutsaft! Där är massa järn. Öka med vitaminer! Prata med bm!

Jag har ingen aning. Ville bara ge ett tips som jag vet fungerar

För dig.