Tv beronde son

Ett mellanting kan vara att införa "skärmdagar" då barnen får se på TV/Ipad. Och andra dagar ha skärmfritt. Enklast är ju att man kör samma regler för hela familjen då = man sitter inte själv heller framför skärmar på skärmfri dag. Det gäller att stå ut med gråt/skrik och protester i början om barnen är vana att få sitta dagligen. Vi gjorde ett tydligt schema i början med vilka dagar de fick titta respektive inte titta. Och detta funkar väldigt bra för oss. Inte mycket tjat om de vet att det inte är "skärmdag". Mina barn är 5 och 8 år.

Ersätt skärmtiden med annat som du vet att han gillar. Tycker han inte om att rita och skriva så skippa det. Min 5-åring leker gärna med Lego eller gör aktiviteter ute som t.ex. cykla, studsmatta eller lekparken om vi har skärmfritt. Leka med lera gillar han också. Lättast är om han har en kompis att vara med, då tjatas det mindre. De leker då gärna rollekar typ klär ut sig tillsammans.