Fasta i 24 timmar. Tips?
Hej. För första gången i mitt liv ska jag fasta i 24 timmar. Jag vill testa på hur det känns för att senare kanske göra det mer regelbundet.
Har ni några tips på vad jag behöver tänka på? T.ex. angående hur jag ska dricka och vad jag ska dricka? Och vad gör jag om hungern plötsligt kommer krypande?